夜宵! 暖洋洋

方正 · 发表于 2010-12-21 23:56

夜深了俺的肚子咕咕叫
最近减肥锻炼ING...所以当然吃健康有益的
洋垃圾神马的都是浮云

肚子吃了暖洋洋睡觉去了

砂锅煮的就是香

万俟 · 发表于 2010-12-22 00:05

白粥，小菜，我一般做早餐
宵夜，水饺

饭太热 · 发表于 2010-12-22 00:06

少一个煮鸡蛋。。。真的~
再来一个煮鸡蛋，绝了！

方正 · 发表于 2010-12-22 00:11

本帖最后由方正于 2010-12-22 00:12 编辑

少一个煮鸡蛋。。。真的~再来一个煮鸡蛋，绝了！饭太热发表于 2010-12-22 00:06

鸡蛋不给力啊老湿蛋白质多得要死吃完马上去睡觉不胖就怪不过高邮鸭蛋好红仁！沙！

DeathMake · 发表于 2010-12-22 00:28

加点腌得脆脆的小黄瓜或者其他的配菜也是蛮赞的！

饭太热 · 发表于 2010-12-22 00:32

鸡蛋不给力啊老湿蛋白质多得要死吃完马上去睡觉不胖就怪不过高邮鸭蛋好红仁！沙！
方正发表于 2010-12-22 00:11

。。。。
蛋白质也胖人啊？这不是解馋么，不是天天晚上这样~鸡蛋配上香油蒜泥盐，香死了！

646648734 · 发表于 2010-12-22 00:35

。。。。
蛋白质也胖人啊？这不是解馋么，不是天天晚上这样~鸡蛋配上香油蒜泥盐，香死了！
饭太热发表于 2010-12-22 00:32

其实不吃蛋黄不会胖的啦~- -我教练他们去比赛前为了控制体重，实在饿的不行了，就吃十个八个鸡蛋清，煮熟的

吹吹 · 发表于 2010-12-22 01:21

白粥清肚胃,健康.

tangtang · 发表于 2010-12-22 01:50

别吃完就睡觉，危险的，有可能胃出血导致挂掉{:4_134:}

冷兵器时代左轮 · 发表于 2010-12-22 02:06

楼主会煮虾粥吗？广东潮汕吃法
味道那叫一个美~

方正 · 发表于 2010-12-22 07:09

楼主会煮虾粥吗？广东潮汕吃法味道那叫一个美~冷兵器时代左轮发表于 2010-12-22 02:06

会是会但是不知道妳说的说那种虾汤粥? 沙锅虾粥? 还是虾干粥? 个人认为砂锅虾粥最好

卡天龙 · 发表于 2010-12-22 07:12

吃了就卧倒减肥效果好{:4_114:}

佩剑的民族 · 发表于 2010-12-22 09:37

zhuyewunai · 发表于 2010-12-22 13:28

不整减肥呢吗，就别米饭了，主食热量太高，真俩蛋清吃完了……

话说回来，那粥配小菜看着很有食欲。

方正 · 发表于 2010-12-22 18:28

呵呵...我不是非常胖减掉油就好了

恭喜 · 发表于 2010-12-22 20:14

睡前只喝白水的路过

liondoes · 发表于 2010-12-23 13:09

太素了，那只够我吃8两羊肉，或半只烧鸡后两口喝完顺肚子的。

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