来.浅谈一下李小龙

罗斯柴尔德

                    忘了从哪里看到的了.就给存文档里了.今天复制过来咱一起来瞅瞅.很欣赏崇拜龙哥的精神.



      从笔者（约翰·立托）所掌握的有关李小龙全部的练功材料中，我们以看到——力量练习占有很大的比例。和一般人对力量练习的理解不同的是，李小龙的力量训练突出在功能训练方面——包括全身各部分肌肉、关节和相关组织的功能训练。

    与职业健美运动员的练习不同的是，李小龙并不追求大块肌肉，而是注重身体每一块肌肉，特别是关节的“韧性”力量训练。任何目睹李小龙鼎盛时期的人都会被他那拳脚威力惊人的功夫所折服。

    他是如何练就这副“钢筋铁骨”般的身体和那身神奇的功夫的呢？如何练就那双棱角如钢板的粗壮前臂和“搓衣板”般清晰的腰腹肌的呢？

    这里我们第一次向世人公开他的健身训练日记，供大家学习，最重要的是能够付诸于实践，正如李小龙曾经说过的那样：“光有理论还不行，必须用于实践；光有决心还不行，必须付诸于行动。”（“Knowing is not enough，we must apply; Willing is not enough，we must do.”）

李小龙那身结实的肌肉、令人生畏的线条轮廓和难以置信的爆发力，都代表着一种独有的神威和气势，他的肌肉质量是举世无双的。在他的功夫训练中经常会渗进一些特殊的力量练习，如哑铃的前臂组合练习和持哑铃跳越障碍以及踩桩等，以增强平衡和协调感。

    尽管李小龙从未参加过任何形式的健美比赛，但是，很多世界著名健美运动员都仰慕这种独特的力量练习和据此所练就的素质与肌肉，其中包括绰号“大块头”的娄·弗里格诺、肖恩·雷、麦·马特拉佐、凯文·利弗斯·弗莱克斯·韦斯、莎伦·布鲁诺以及现在的奥林匹亚先生和小姐多里安·耶茨和琳达·莫莉等等。他们都发表过个人观点和文章，称李小龙对他们的健美生涯有很强烈的影响。

    李小龙的力量训练是以帮助其每一部分肌体都能“出功夫”为目标进行的。也就是说他练就的肌肉不光“漂亮”，还必须具备足够的“杀伤力”。他认为人体首先应该具备良好的速度、灵敏性、柔韧性和耐力素质，然后才是最大的绝对力量。如果没有先前这些素质做基础，而是片面去追求“肌肉块”，在和人较量时就会“犹如斗上场被斗年士耍弄的一头野牛，或者像一台破拖拉机追赶一只野兔。”（摘自李小龙遗著《截拳道之道》，Tao of  Jeet Kune Do，奥哈拉出版集团）。

    李小龙的一位名叫赫伯·杰克森（Herb Jackson）的老朋友和训练伙伴说道，李小龙的力量练习总是在追求一种别人难以想象目标和方式。

    在60年代末和70年代初，李小龙购进和“创造”了大量健身器材。赫伯说，1973年李在他香港的“栖鹤小筑”别墅内让人建造了一间“综合练功房”，并请人高价製做了一个用钢架钢索和棉皮包製做的既可进攻又可退防的可操纵的“陪练”，很遗憾——在这“陪练”即将出世之前李小龙就告别了尘世。在后来谈到製做这个“钢陪练”的原因时，赫伯说，道理很简单，李打够了沙袋，又没有任何人能够吃得住他的拳脚，他已经到了和“机器”练习的程度了。在谈到力量练习时，赫伯说李小龙特别喜爱力量训练，并且气力惊人。

     丹尼·伊鲁山度（Danny Inosanto）是李小龙的另一位好朋友，也是现在惟一一位被李小龙授权传授武艺的教练（译者注：本文写于1994年），他是李小龙的助教，曾辅助李小龙创立截拳道。

     伊鲁山度回忆说，李小龙具有一种极快的速度力量，这种爆发力在平时健身房里的各种练习中就得以体现，而更多的是持械或空手的各种协调练习。别看李小龙看上去精瘦精瘦的，但是只要他举臂抬腿，杀伤力是足以致命的。

    李小龙曾举例对他说，一个能卧推400磅的人可能在重器械项目如掷铅球中取得好成绩，然而他无法协调动员全身各部肌肉展示对击能力。李小龙过人的力量和速度以及结合出色的身体灵敏协调能力，使他成为众多搏击者中的佼佼者。

     所有和李小龙接触过的人，包括空手道冠军、影星查克·罗礼士都有这样的感觉，如果以每磅体重计算，李小龙肯定是世界上动作速度最快的人之一。


    李小龙的力量素质是超群的，根据被称美国跆拳道之父的李俊久（Jhoon Rhee）所述，他曾和李小龙交过手，深深被李小龙的武功、速度力量所征服。他说：“李小龙真是天才人物，我从未见过如此强壮的人，他可以单手用一只食指来做俯卧撑，而我用四个指头撑都很吃力。”

    曾是李小龙徒弟的2.23米高的大个子篮球运动员卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔（Kareem Abdul-Jabber）回忆说，李非常有力精干。他总是速度特别快，动作像猫一样敏捷。李还独创了一种他称为“升旗”的下腹肌练习方法。

    70年代美式自由搏击的倡导者乔·刘易斯（Joe  Lewis）曾拜过李小龙为师。乔回忆说，按照李的身体和体重来说，他具备了令人难以置信的力量。他可以把34公斤重的杠铃直臂水平前伸、收回，再伸出静止“锁住”控20秒钟！这对一名体重62公斤的人来说是不可思议的，即使一个90公斤重的人都未必做得到。

    伊鲁山度说的比这更“玄”，他说曾亲眼目睹李把56公斤的杠铃水平前举
并停留片刻。李小龙在美国的第一个徒弟杰西·格洛弗（Jesse  Glover）也回忆说，师傅经常做这样一种练习：一手持32公斤哑铃水平前举接一个顺势后摆，然后呈侧举至肩部水平并坚持数秒，这重量对一般人提摆尚有困难，更不用说做动作了。

    此外，李小龙还有很多“小绝活”，如可以轻松地把手指插进一罐未开封的“可口可乐”，或者一个侧踢使一只45公斤的沙袋破裂。美国著名柔术大师威利·杰伊（Welly  Jay）回忆说，他最后一次看到李小龙是李小龙住在好莱坞时。“那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港。在李小龙新家的院内，悬挂有两只很重的沙袋，大约有135公斤重，我几乎都移不动它，然而李对我说，‘嗨，威利，看着！’接着他就飞起一脚把它踢悠得老高，几乎碰到了天花板，然后又重重弹回来，李小龙的力量真是令人难以置信。”

    李小龙的绝招还有他的“寸拳”（One-inch Punch）。他击出的“寸劲”可将一名体重45公斤以上的人击出相当一段距离。泛美柔道冠军海沃德·小本（Hayward  Nishioka）曾领教过这种拳的滋味，每当一提起这件事他就不无伤感地说，怎么也没想到李的拳头竟如此厉害。当时他从后面抱住李，以为李动弹不了，没想到李只抽动了一下身体，回头就是一拳，小本只觉得自己飞行一段后撞到墙上再摔倒在地上，就这一拳使小本躺倒很久才恢复。

    和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感，特别是李小龙的速度。他们共同的感觉是发现李小龙出奇地快，并能够事先察觉对手意图，即使是和对手同时出击也是李先击中对方。李小龙另一名徒弟道格·帕尔默（Doung  Palmer）是这样评价他师傅的：  “布鲁斯的全盛期就像麦克尔·乔丹和默罕默德·阿里一样称霸于自己的领域，不是别人不行，而是他实在太出色了。”

尽管李小龙具有超乎常人的素质天赋，但是他仍然很崇拜具有相似超群素质的选手，他曾写道：“训练不仅能提高体能，而且还能培养精神和感情，它需要智力和天赋的高度结合才能达到完美的境界。”（摘自李小龙遗著《截拳道之道》）从生理学的角度讲，强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的高度完善。

    李小龙的妻子琳达说，布鲁斯生前有收集健美明星图片和资料的嗜好，其中包括拉里·斯科特、大卫·德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子——阿诺德·施瓦辛格。

     在收集過程中，李小龙把这些著名选手适合自己的训练内容和计划“裁剪”下来并粘贴到专门的笔记本上。伊鲁山度回忆说：“布鲁斯每次回‘中国城’的武馆时都带回一堆从外面买来的健美杂志，然后从中精选，结束以后对我说，‘丹，这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的最佳方法，真是太棒了。’然后他就会亲自去体验。”

hummer998

龙迷一顶

kuhaizi2011

龙迷再顶！！

51aisha

帅的一塌糊涂，身材好的一塌糊涂，在那个年代厉害的一塌糊涂。
其实要按照现代眼光来看，他连二流的散打运动员都比不了，他没那么神，他就是个人。

一刃断魂痴情刀

神一样的存在

千里独行

帅的一塌糊涂，身材好的一塌糊涂，在那个年代厉害的一塌糊涂。
其实要按照现代眼光来看，他连二流的散打运动员都比不了，他没那么神，他就是个人。
51aisha 发表于 2011-9-28 00:26

至今仍被广为传颂的大师们，又有几个能和三流散打运动员比的呢？！中国人就是爱造神！

vicooo

李小龙是个好导演，拍了几部经典电影，已经足够了，功夫只是他的工具。

Matt

他是高度近视把？

功夫加菲猫

是人还是神，都是舆论造就的，李小龙可从没说过自己天下无敌。

ywm43

     李小龙粤剧名丑家庭出身，幼年、少年期即在摄影棚、演艺圈滚打长大，李小龙的身体素质：身高一米72，体重一般在65公斤以下，近视高达500度以上，双腿长度不一。这样的身体条件甚至还不如普通人。
    李小龙24岁还在练传统武术，他1965年25岁才开始系统的力量训练，从27岁起又开始不停地在好莱坞敲门找机会，后来又成了专业演员，1973年就过世。这种经历怎么能推断出他的实际格斗能力非常强？？
　　李小龙再强充其量也只能是他那个级别内的最强的，但是看他的经历根本就很业余，还远远不可能达到65公斤级搏击选手的最高水准。李小龙的训练强度训练量能和专业格斗选手比吗？？？ 李小龙的训练比专业运动员还刻苦还系统？？是有专业教练指导？？是有大量陪练每天对攻练习？？ 李小龙有在大型赛事上不断与高水平选手对抗的机会来磨练自己吗？？？？
　　先天条件就不理想，后天的训练又不够，他能强到哪里去？ 就算他先天身板算是个正常人吧，后天练习根本就不如专业人士努力，那超强的战斗力哪来的？？ 敢情是跟张无忌一样找到秘籍，功夫一日千里了？？？ 　　
　　想提高格斗水准,不断的一决胜负的对抗是必不可少的。 　　
　　许多人都说李小龙在电影上的镜头表现出了高超的技能，但那毕竟是人为设计的，不能表现他在万分复杂的真实打斗中的水平。在表演中显示出来的力量速度在实战中不一定能施展出来，表演和真实搏击永远是两回事。前一阵子的张鹏和浩淼的比武大家都看过了吧?张鹏在授徒的时候出拳也非常凌厉，招法也是变化多端，但是跟浩淼比武时，双方真实对抗中，张鹏的速度技术经验明显差了一截，跟他在授徒表演时判若两人。 　
　　　 还有许多人说李小龙能做出什么“2指压”、“升旗”等动作，搏击能力一定很强。　但在下却从来没听说过有什么打斗对抗项目的比赛有比“2指压”、“升旗” 、“用手指插破易拉罐”的，所有评判标准都应该是公平公正且适用性强的，而不能以某个个人特点或动作当标准，如果以“2指压”这个李小龙表演过的动作当“搏击能力高低”的标准，那我们可不可以将“十字悬垂”“托马斯全旋”这类更大的力量展示动作当“搏击能力高低”的标准?李小龙做过这种动作吗？如果没有，那是不是可以证明“体操运动员搏击能力强过李小龙”? 　　
　　一位叫Davis Millor的美国人写过一本叫《Bruce Lee》的书，里面有他的一些采访。 他采访过当时和李小龙是好朋友的一名美国著名拳踢运动员路易斯，路易斯说他当时很想和李小龙挑战，但李小龙都已打趣的方式退缩了，然后就是和李小龙拍过戏的一名摔跤运动员，他被采访时，曾描述过当时他因为不喜欢李小龙拍戏的方式，就把李小龙给举起来，扛在肩上，李小龙那时就会像一个女孩子一样用尖声叫唤，“放我下来，放我下来”。 　
　　　 香港老动作演员石坚练过罗汉拳、螳螂拳，五十多岁时和李小龙打还略占上风。起因是李小龙总说坚叔你这不成那不对，动作片前辈石坚生气了，说那就打打看。两人在片场动手，石坚重拳击中李小龙头部，李小龙挨打后只能躲闪。停手后，石坚承认自己年龄大了再打下去可能要输。 　
　　下面这段是在网上摘抄一位网友的发言： 　
　　一次看见石坚的专访，他当时90多岁，他的原话基本是这样的（我在电视上亲眼看见的） 　　 李小龙一向很嚣张，他总是和石坚说：“坚叔我能踢到你的肩膀，我能踢到你的脑袋，……”。有一次石坚真的受不了了，就说：“那你就试试吧。” 于是两个人开始比武，李小龙踢了好几脚都没踢到石坚，都让他朵开了，几次之后石件掌握了李的节奏，于是在李攻击的一刹那，反击了一拳，结结实实的打到鼻子上了，出血了。把李小龙打的够戗，（但没有KO）。李小龙的锐气一下子没了，他和石坚都不敢轻易进攻，他们都在等待时机，就在这个时候导演过来说开工，他俩也就算了。但是石坚认为他如果再继续下去他赢不了，因为当时他50多岁了，体力不行了。长打下去肯定不行。 　
　　　但是网上也有的说法是石坚拍戏时，不小心一记重拳将李小龙打的鼻口穿血，是“误伤”，这也让我们多少感受认识到了李小龙的抗击打能力。
　　有的朋友说,“李小龙在美国开武馆,没少修理来上门挑战的”。 　　
　　查了下资料，的确曾经有过上门挑战的，也只仅仅有过一位上门挑战的。估计李小龙没拍电影成名的时候也没多大名气，也没有几个人认为打败他会如何如何。 　
　　让我们来看看李小龙真实实力的直接证据，唯一的一个去踢过李小龙武馆的武师黄**。 根据多份资料描述，在对付这位唯一的一个踢馆者的时候，李小龙连挖眼、踢裆这样卑鄙的手段都用上了 (是咏春打架都这样?还是李小龙手狠心黑??)黄**在游走中也曾经抓伤了李小龙的背部。可见这是一场十分有参考价值的实战。 　　
　　1964年11月，李小龙其年25岁,在美国开武馆,由于与三藩市其他的武师发生口角,一位名叫黄**的武师决定去找李小龙较量。黄**也是李小龙在美国开武馆以来唯一的一个上门的。
　　黄**，英文名Wong Jack Man ，是一个在美国开武馆的练中国传统民间武术的武师，他和李小龙激战数分钟（有3分钟、10分钟等说法）。 在这次1对1的比武中，李小龙背部曾被黄抓伤。这次比武后李小龙痛感力量不足、杀伤力软弱，后来，李小龙给他的徒弟李洪生写信，说到，要对咏春进行改良，提高力量和爆发力。但后几次通信的时候，李小龙说道，已经改无可改，只得放弃。 　　
　　从以上这些事实可以得出几个推论, 　　
　　1 在李小龙在25岁之前，“实战”过的对手，实力最强者大概就是这个黄**黄教头了，通过二人动手后李小龙才开始认识到自己在力量上的不足，从此开始比较系统的力量训练 。 　　
　　黄**和李小龙激战数分钟，这个黄**黄教头的水平到底怎么样？？？他是否能达到目前同级别散打王的水平？要么退一步，他是否能达到目前二线散打运动员的水平？要么再退一步，他是否能达到目前传统民间武师的水平？比如现在武林风百姓擂台参赛者的水平？
　　　　以下是一位第三方的关于比武的描述： 　
　　
　　　蔡李佛派黄**答应去和李小龙比武。大概五六个人去李小龙武馆，比完武后整个三藩市都轰动了。 　　　　
　　堂哥当时不在场，听人说李小龙被黄**打伤，他很紧张，立刻打电话给李小龙，李小龙说不是这样的，你来我家我告诉你。 　　
　　　 堂哥去到李小龙家，李小龙说起比武经过：黄**几人来到武馆，要求和他比武，他来者不拒，施礼完毕，他马上抢攻，想一举击倒黄**，不料黄像猴子一样灵敏满场跑，他追了十多分钟还是打不到黄**，反被黄爪伤背部。。。 　　　　
　　李小龙对我堂哥说，当时自己太心急，如果重新来过，他不会一开始就急攻，而是放慢速度（堂哥边说边比划，我还是不懂）。。。让黄**来攻他，寻找机会将黄击败。 　李小龙老婆后来对我堂哥说，当时气氛很紧张，她连枪都带在身上了。 　　
　　　　我不会武功，堂哥说的有些我明白，有的不明白，黄可能怕了李小龙的劲力才满场游走，又或是蔡李佛拳本是这样，李小龙比武是吃了点小亏，但黄**应该也讨不了什么便宜，不然李小龙不会对堂哥说那样的话：“敢来我武馆闹事，打死你也是白打。” 　
　　
　　　 通这段描述,我们可以看出这么几个细节和要点: 　
　　　 　　
　　1)比赛确实是经过十分钟以上. 　　
　　2)李小龙在1对1正面对抗中竟然背部负伤,说明他的移动躲闪可能不如黄**. 　　
　　3)李小龙反思比武经过时提到该等黄**来攻击自己,说明他清楚自己是不容易追上黄**的,可见他在步法/移动速度上确实跟黄**有差距. 　
　　4)琳达女士带枪压阵,这才是领悟了"无限制"的精髓.由此产生一个想法,李小龙夫妇应该教授射击术而不是什么JKD. 　　
　　5)夫人带枪压阵以及那句充满豪情的“敢来我武馆闹事，打死你也是白打。",充分展示了李小龙大宗师面对同道切磋时的心态,以及不顾一切一定要胜利的坚强决心.相比之下,上个月"悍圣武道"的张鹏远赴北京和武塞网的"浩淼"切磋就明显差了一个档次.张鹏和浩淼以往积怨很深,但也没听说北京武塞网的朋友揣着刀子等张鹏来,比武中"武塞网"方面的裁判还两次在张鹏处于不利时暂停比赛让张鹏获得喘息,事后双方还把酒言欢把疙瘩解开,这起码说明双方的求胜心比李小龙大宗师差了意境了. 　　
　　6)"李小龙比武是吃了点小亏，但黄**应该也讨不了什么便宜",一方"吃了点小亏",一方"讨不了什么便宜",看来虽然分出胜负,但水平还是很接近.以此推测,李小龙和黄**的水平差距应该比"浩淼"和张鹏的水平差距要小的多.大家可以看看2007/3/10的"浩淼"张鹏之战. 　　 　
　　　李小龙有高达500度以上的近视，身高一米72，体重大多数时间都在65公斤以下，双腿长度不一。 24岁还在练传统武术，25岁和另一个传统武师激占数分钟后意识到自己的不足，才开始系统的力量训练，27岁后又开始不断的在影视圈寻找门路，那他那超人的格斗能力怎么来的?? 　　
　　要知道只要李小龙还是个人，那么遇见一个在身高体重等方面比他有优势的，经过严格的专业训练的格斗者，凭李小龙的条件无疑会很吃亏的。 可就凭他的身体条件，居然没传出来被暴K的消息，可见他都进行了什么样的实战吧，就算他偶尔实战斗一下，对手的格斗能力又是什么档次的。 　　
　　真正的高手，都经历过失败，也都不会否认自己曾经失败过。只有经历了失败，才能认识到自己的不足，才能进步提高。爱迪生够聪明了吧，可是他为了发明灯泡，进行了一万次不成功的实验。 可是李小龙失败过吗？没有。是因为他天赋超人，不经过实践，不经过失败的磨练，就达到了战无不胜的境界吗？或是他不敢承认失败，不愿让他的崇拜者们知道，他也是一个可能失败的人？我甚至怀疑，他为了避免失败，有意躲避一切可能失败的场合。 　　 　
　　　大家有看过李小龙那老破表演视频和踢脚靶打沙袋的视频的没有，就那水平连５流都未必达的到，功夫不怎么地还一个劲作秀，像耍猴的似的，恶心死了。
　　假如说李小龙能在任何大型搏击赛事上夺个冠军头衔，那么和李小龙激战数分钟并在1对1的比试中打伤李小龙背部的黄**就能得个亚军，略微年轻一些的石坚准能得个季军。估计李小龙去报名参加散打比赛都不够格，还什么打宝力高,宝力高都得嫌打他会脏了衣服。 　
　　　 就他李小龙５００度的近视眼子，长的跟个猴子似的，还是长短腿，身板不怎么地，习武经历又业余，和一个不入流的武师打了十多分钟还被人打伤了后背，被50多岁的老头一拳打的鼻口穿血，就这水准还好意思吹嘘什么？

ywm43

李小龙的人格有什么伟大之处?
　　
　　 记得自己在十五六岁的时候，看李小龙的电影，那时感觉这人真是“无敌”“英雄”，“一身正气”，可是后来随着年龄的增长，阅历的不断丰富，出于爱好又仔细去研究了一些李小龙的相关资料，以前的印象立刻发生了转变，李小龙是为传播中国武术做出了很大贡献，他起到了一个使者的作用，但是电影和现实是不能混为一谈的，从李小龙的人格的角度来看， 没发现他有多么高尚伟大，也没发现他有多么与众不同。
　　“据李小龙身边的人介绍：李小龙是个脾气非常暴躁的人，而且经常随身携带小刀，与人发生口角时，情绪过激好动刀。” 当李小龙真正与人发生冲突时，他会尽可能用刀来解决问题。比如最典型的例子就是“李罗事件”，李小龙与导演罗维一直不和，李小龙曾用刀架在罗维的脖子上恐吓过他，吓得罗维报了警。李小龙也曾把刀架到了黄握中（嘉禾创始人之一）的脖子上，只因黄握中在《银河画报》中善意地批评了李小龙。据说李小龙临死前几天还拿刀与一位记者发生过争执，吓得那位记者狼狈而逃。 李小龙创立了截拳道，但是当他真正与人发生冲突时，他却经常用刀来解决问题，而不是靠截拳道来摆平事端。李小龙他自己创的截拳道他自己都不用，你们还指望用他的截拳道来防身，那不是脑袋有毛病吗？
　　要不是罗维，李小龙能被发掘出来吗？？看看他是如何待人的 ?.......尽管罗维常常居功自傲，可他遇到李小龙就十分无奈，因为李小龙服软不吃硬，脾气比他还要暴。可事情坏就坏在罗夫人刘亮华身上，她见丈夫无故遭此侮辱，又想到是自己亲自把李小龙从好莱坞那不死不活的困境中拉出来的，因此便跟李小龙吵了起来。李小龙这下可更上火了，他认为“罗维明知自己不敢把刘亮华怎么样，而故意让刘亮华来气自己”，于是他便撇下刘亮华，直向罗维奔去。而罗维呢，虽是心怯，却未显出慌乱，因为他知道李小龙一直宣称，他绝不会对不会武功的人和老者动武，所以只装听不懂，而且看到李小龙气得直哆嗦还在心里暗暗好笑。这使得李小龙很丢面子，便突然拔出一把小刀来直刺罗维要害，当然只是快触到皮肉时又抽回来。可这情景将罗维吓得脸色泛白，其大将风度茫然无存了。当众人将李小龙劝走后，罗维便给警察局打了电话，说有人持刀行凶。众所周知，邹文怀是个做人功夫炉火纯青的高手，为了顾全大局，在警察到来之前，已经为李小龙做了妥善安排，所以警察根本就没有找到那把匕首，加之那些警察平日也很崇拜李小龙，因此只批评了几句便算了事。
　　一个巴掌拍不响，即便是两个人不和，难道就一定全是罗老头的错？？没人叫李小龙对导演“唯命是从”，但有一说一，意见不同不能商榷吗？？你拿刀在别人身上比划，还是带着武器上门当着人家家人的面威胁，本身就已经是犯罪了。
　　这种事情放到今天，“手持利刃上门威胁导演”，绝对是重大丑闻，估计以后都没人敢找李小龙拍戏了。还是罗老头他们不予追究，没有把事情搞大，否则警察早来把小龙下狱了。
　　对自己事业的恩人都要下毒手，也算是绝无仅有了。不知道他拿刀子干啥？？不是“拳和阿里一样重”，而且“一脚1600磅”吗？还用拿刀子吓唬人？？万一他失手真杀了罗维咋办？？？ 是罗维把李小龙从事业的低谷中挖出来的，即便后来关系不好，犯得着拿刀子威胁人？？？凶神恶煞的上门拿刀子威胁一个老人，而且是自己的恩人，对鼎力帮助自己事业的老人拔刀相向，这就是“宗师”的风格？？
　　还有，那时他和嘉禾创办人之一黄握中发生了点误会，李小龙抽出刀子架在黄的脖子上，那是再冲动点黄先生就没命了。 玩刀子上瘾了.........
　　“李小龙早熟，15岁便有了性体验。他把女孩子悄悄带到家中，房门关得死死的，一任欢愉。事情被他父亲发现，严厉地批评了他。”
　　1972,李小龙又与丁佩参合在一起。“在席间，李小龙与丁佩已是十分火热了。邹文怀与小麒麟闷在一边，看他俩人谈笑风生。” “其后，李小龙跟丁佩常来常往，有段时间，两人几乎形影不离”
　　1973年7月20夜，已有一儿一女的李小龙尴尬地死了在情人床上,即背叛自己的妻子，又让自己的儿女蒙羞。
　　将心比心,如果李是诸位的父亲,不知大家做何想**? 这样的人,我们称之为什么???
　　李小龙1940年出生于美国加州三藩市——美国公民。 按照美国法律，想要保留美国国籍，必须要在美国居住一段达到法定的时间，于是1959年李小龙19岁为了保留美国国籍又返回美国。 当时,“他母亲极力主张他去美国读书。她认为小龙是美国公民，理应接受美国教育。” 李小龙死后又落叶归根,葬于美国西雅图。
　　六十年代初,“那时，美国征战越南，李小龙应征入伍，当了一回“兵哥哥”。后来李小龙作为预备役军人留在美国本土，末被派往越南作战。”
　　1966年6月6日，电视片集《青蜂侠》正式投入拍摄。李小龙则扮演二号男主角——“青蜂侠”的日裔助手兼司机加藤。
　　李小龙为了上镜而居然不惜扮演倭奴，1940年，日本吞噬了大半个中国，屠杀我同胞无数，身为粤剧名伶的李海泉举家从日军铁蹄下的广东逃到香港，后抵达美国。 不知道李小龙当初削尖了脑袋往演艺圈挤，为了上镜而不惜扮演倭奴的时候，可曾有过半点中国人应有的民族自尊心??? 不好意思,我忘了他其实是美国公民了。
　　1964年11月，李小龙其年25岁,在美国开武馆,由于开武馆的利益冲突，当地国术会的五六个华人武师来找李小龙谈判,双方未谈妥,决定动手,由李小龙和黄**单独较量。
　　黄**，英文名Ｗｏｎｇ Ｊａｃｋ Ｍａｎ，是一个在美国开武馆的练中国传统民间武术的武师，他和李小龙激战数分钟（有3分钟、10分钟等说法）， 这一战后，李小龙痛感力量不足、杀伤力软弱，后来，李小龙给他的徒弟李洪生写信，说到，要对咏春进行改良，提高力量和爆发力。但后几次通信的时候，李小龙说道，已经改无可改，只得放弃。或者可以讲，这一事件，对李小龙创立截拳道，有直接的影响。
　　从以上这些事实可以得出几个推论,
　　1 在李小龙在25岁之前，“实战”过的对手，实力最强者大概就是这个黄**黄教头了，通过二人动手后李小龙才开始认识到自己在力量上的不足，从此开始比较系统的力量训练 。
　　黄**和李小龙激战数分钟， 这个黄**黄教头的水平到底怎么样？？？他是否能达到目前同级别散打王的水平？要么退一步，他是否能达到目前二线散打运动员的水平？要么再退一步，他是否能达到目前传统民间武师的水平？比如现在武林风百姓擂台参赛者的水平？
　　2 李小龙1964年24岁还在练传统武术，他1965年25岁才开始系统的力量训练，注意，是25岁了才开始系统的力量训练 。1965年2月4日，李小龙来到洛杉矶好莱坞二十世纪福克斯电影公司电视片分部，为准备出演的电视片集《陈查理长子》试镜。1966年4月30日，《陈查理长子》片集告吹，李小龙与二十世纪福克斯公司正式签订了30集电视片集《青蜂侠》演出合约。1966年6月6日，电视片集《青蜂侠》正式开机，投入拍摄。白人影星范·威廉姆斯扮演主角“青蜂侠”，而李小龙则扮演二号男主角——加藤。1967年7月，李小龙为自己创立的武术新体系正式命名为“截拳道”（Ｊｅｅｔ Ｋｕｎｅ Ｄｏ）。1968年7月5日，在迪恩·马丁与莎伦·塔特主演的影片《破坏部队》中出任武术导。1968年8月1日，在詹姆斯·加纳主演的影片《丑闻喋血》中扮演一个功夫惊人的华人黑社会杀手，1968年11月12日，在环球影片公司的《可爱的女人》电视片集中客串一集。1968年11月15～22日，在电视片集《新娘驾到》中客串演出。..........
　　可见随后几年内,李小龙又开费大量时间频频在好莱坞不断寻找上镜的门路，68年后李小龙更几乎成为了一个专业演员，
　　李小龙有高达500度以上的近视,身高：5尺7.5寸 鼎盛时期体重：140磅 24岁还在练传统武术,25岁和另一个传统武师激占数分钟后意识到自己的不足,才开始系统的力量训练,27岁后又开始不断的在影视圈寻找门路, 他那超人的格斗能力怎么来的?? 可就凭他的条件，居然没传出来被暴K的消息，可见他都进行了什么样的实战吧，就算他偶尔实战斗一下，对手的格斗能力又是什么档次的。
　　就这么样一个人,一生中可以说没有击败过任何高手,他居然敢吹嘘:“我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二。” 真是厚颜无耻，狂妄无知，，，
　　据说此人还“为了显示肌肉而服用药物，用偷袭的手段对付正常交流的同行，可见他自己也很清楚自己的斤两。”
　　说实在的,感觉这人的人品实乃中等偏下，谈不上什么英雄,更与“伟大”不搭边 。 转贴http://www.tianya.cn/publicforum/content/free/1/1078912.shtml

北风狂野

　　《唐山大兄》，那蛇击一般踢飞歹徒匕首的一脚，瞬间征服了我。
　　尽管一些武打设计还很假，但清楚地知道，那一脚来得无比迅猛、真实。
　　此后，《精武门》、《龙争虎斗》、《猛龙过江》、《死亡游戏》部部精彩，尤其是龙哥自编自导自演的《猛龙过江》，我看了将近三十遍，几乎可以把每个情节背下来。

　　现在回想，喜欢李小龙并非因为他的肌肉、迅捷的身手及仅凭四部半影片取得的耀人成绩和无数人对其顶礼膜拜。
　　真正让我痴迷的是李小龙永不服输的人格魅力。

　　引——
　　因为他相信自己，他不要求别人相信。
　　因为他对自己满意，他不需要别人的赞许。
　　因为他认可自己，世界也认可他。

锈之刀

从图像上看，如果这是李小龙的真实比赛状态，那基本可以肯定，他应该是一个优秀的华裔武术演员而不是一个优秀的格斗选手

东门吹火之吹火

李小龙能得到这样的尊重是有他的道理了，截拳道存在也是事实，MMA的对抗理论也是他提出的，我们不用造神，客观事实也不需要我们谁去肯定。更也用不着凡事沾中国人就妄自菲薄，觉得自己丢人现眼。

多年以后

他的精神面貌 不是一般的武师可以相比较的
思想深度更是一个巅峰
当时国衰民弱中国功夫根本不是欧美东洋的个
当时
李小龙做到了  类似于现在的刘翔

51aisha

Ｓｃｈｏｐｅｎｈａｕｅｒ说过这样的话：要估定人的伟大，则精神上的大和体格上的大，那法则完全相反。后者距离愈远即愈小，前者却见得愈大。   
正因为近则愈小，而且愈看见缺点和创伤，所以他就和我们一样，不是神道，不是妖怪，不是异兽。他仍然是人，不过如此。但也惟其如此，所以他是伟大的人。   
战士战死了的时候，苍蝇们所首先发见的是他的缺点和伤痕，嘬着，营营地叫着，以为得意，以为比死了的战士更英雄。但是战士已经战死了，不再来挥去他们。于是乎苍蝇们即更其营营地叫，自以为倒是不朽的声音，因为它们的完全，远在战士之上。   
的确的，谁也没有发见过苍蝇们的缺点和创伤。   
然而，有缺点的战士终竟是战士，完美的苍蝇也终竟不过是苍蝇。   
去罢，苍蝇们！虽然生着翅子，还能营营，总不会超过战士的。你们这些虫豸们！
                                                                                                                             ------------鲁迅

于谦

4# 51aisha    当然我也崇拜过 他貌似根本没怎么参加比赛 电影明星肌肉展示，当然单手俯卧撑和寸拳厉害 力量也厉害
但是要对打的话 没什么视频证明

axdk9999

李还独创了一种他称为“升旗”的下腹肌练习方法。
我每天早上醒来都会做这个运动