夏目炎炎，回家煮一锅凉茶给你的家人喝吧！

mpfive3000 · 发表于 2012-6-1 18:58

桑菊凉茶：将桑叶、杭菊花各10克，待水开后放入水中，煮10分钟左右，然后滤出渣，等茶温度降到75度左右放入二勺蜜糖。

桑菊茶就制成了。不但消暑解渴，还安全，没有外面买的饮料有添加剂什么的！这是三口之家的份量。

常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，还可以预防感冒。

水量：放三到五碗水都可以！放四碗水的口感最好！

五大三粗 · 发表于 2012-6-1 20:38

善哉！

单枪赴会 · 发表于 2012-6-2 01:06

鬼针草也不错！！

呀呀呀 · 发表于 2012-6-2 22:06

学习，还没弄过凉茶

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