你们看！我把拳套造成这样了！！！

血细胞NO⒈ · 发表于 2012-12-19 18:51

十八岁生日礼物....最发烧的时候呢{:4_129:}

rambolee · 发表于 2012-12-19 19:38

我想想看看对手变成什么样了……

血细胞NO⒈ · 发表于 2012-12-19 19:50

我想想看看对手变成什么样了……
rambolee 发表于 2012-12-19 19:38

对手都是一年前的人咯~~~哎

深蓝海风 · 发表于 2012-12-20 09:01

小伙子，灰指甲要治，不然以后出去社交很影响形象的

锈之刀 · 发表于 2012-12-20 10:16

晒本钱了，是吧！！

新道服换旧道服！

血细胞NO⒈ · 发表于 2012-12-20 11:53

小伙子，灰指甲要治，不然以后出去社交很影响形象的
深蓝海风发表于 2012-12-20 09:01

这不是灰指甲..咬的，强迫症

我是冰人哥哥 · 发表于 2012-12-20 13:49

幸亏不咬别人

淡然 · 发表于 2012-12-22 11:37

行！
明个我晒腰带。

吾有以待 · 发表于 2013-3-21 20:29

楼主威武

蹬萍渡水 · 发表于 2013-3-23 13:17

办了健身卡一直没有机会去

加厚的双层杠铃手套和绷带

拳套用的比较少没有挂架  用拳击的缠手绷带（15块钱）

不缠绷带打水泥柱子手有点吃不消就垫了个绑腿上面的白色是拳面汗渍
刚开始手指关节天天掉皮一拳皮就搓掉了然后开始渗血  最多的时候有十几个关节伤口吧后来就不流血了习惯了

还有一个腰上是淘宝上的汗蒸服出汗减体重的
用着还凑合 EVERLAST的牌子汗蒸服掉字儿性价比不高
问各位前辈一个问题一个是腿怎么练习？深蹲？

左奶比右奶高是怎么回事？

tnthmm · 发表于 2013-3-23 13:31

10# 蹬萍渡水 左奶比右奶高一般来说是因为心脏在左边！

血细胞NO⒈ · 发表于 2013-3-23 13:35

http://p13.freep.cn/p.aspx?u=v20_p13_photo_1303231238123804_0.jpg
办了健身卡一直没有机会去

加厚的双层杠铃手套和绷带

http://p ...
蹬萍渡水发表于 2013-3-23 13:17

胸肌不对称我也是..首先是用力习惯问题，要纠正做俯卧撑的动作，可以考虑把重心压单边，或者先用单手推几组哑铃再开始练胸肌

五行属火 · 发表于 2013-3-23 14:41

突破到一定力量～应该雕塑形～
大力量杠铃组可以适当减少，为了破上限可以一周来个两次
多使用哑铃组，能在肌肉群上产生协调
很多人练健美是壮而不是强壮，就是因为不协调

shark · 发表于 2013-3-23 17:13

看这东西很有感觉啊，说实话，真正值得拿出来秀的，应该是不可复制的，比如你拳套上的斑痕，记录着一段热血的日子，这是那些崭新的物件所没有的一样东西…………我们称之为灵魂。