最近睡觉光早醒，怎么办

gurui · 发表于 2013-4-14 18:12

也算人到中年，还是心里有事儿，上有老，下有小的年纪，亚历山大，共勉！慢慢就会好吧！
小刀武士发表于 2013-4-14 10:52

同意这位兄弟的说法，我现在也是工作压力太大，今天星期天休息，还是4点多就醒了，唉…

bookok · 发表于 2013-4-14 21:06

不要喝酒，不要玩手机

apsk · 发表于 2013-4-15 02:21

我几年前也常这样，比你年长，压力大，后来自我调节逐渐好了。今年春天又开始这样。

56 · 发表于 2013-4-15 03:29

你让我这种每天到现在还失眠的人怎么活...

oooce · 发表于 2013-4-15 07:04

同意这位兄弟的说法，我现在也是工作压力太大，今天星期天休息，还是4点多就醒了，唉…
gurui 发表于 2013-4-14 18:12

真受不鸟啊..三十出头还老啊.工作压力大晚上就睡不着就是不会调节压力.

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