剑道心决（转贴）

英吉沙

剑道心决（转贴）
一.無心、不動心、無我、空 【不動智神錄】載謂:『無我』並不是自己空空，而是指心能隨所欲，任何瞬間概不停留於某一特定事物的心境而言。 宮本武藏的著作【五輪之書】[空之卷]釋稱『知有、知無即空』所指『知有』即是熟識有關劍道的一切招式及知識。『知無』即是劍道的高手摒棄所有經驗，終於覺知自己並無一物的心境。 【天狗藝術論】載謂:『對敵時忘生、忘死、忘敵、忘我、不動念、不介意、無心而委其自然，即變化自在，應用無礙也』 總之，對敵用劍時如果能忘卻一切，一心一意進攻，自然可達到『無我』的心境。
二.氣、劍、體一致 所謂『氣』就是勇猛果敢的意志。所謂『劍』就是劍術招式，包括『間合』。『體』就是身體，包括姿勢、腰的進退、雙手的伸屈、雙腳的移動，這三種的一致配合，始有準確的擊突。
三.殘心 劍道的進攻打突動作完成後，不可以放鬆姿勢及鬥志，應有隨時因應對方反擊的心理準備及架勢、氣力。

四. 三先 『先先之先』、『先之先』、『後之先』謂『三先』，劍道非常注重搶先進攻，常謂進攻是最好的防禦。 1. 先先之先 : 察知對方有搶先攻擊的意念、吾制其先。 2. 先之先 : 吾尚無先攻之意念,對方制先發招，而待其竹刀快要擊中，尚未擊中之前，吾隨即發生進攻之意念，而反攻制勝的機會。 3. 後之先 : 對方搶先進攻時，吾方將其竹刀摺上、撥開、迎托、掃開……等。因應刀法制勝的機會謂『後之先』。

五.四戒 劍道最禁忌的心病有四:『驚、懼、疑、惑』。因對方突然行動而心生動搖，無法判斷就是驚如看到對方身軀強壯而恐慌緊張就是懼。看到對方技術高超而懼怕對方竹刀一動就猜疑是否要攻擊面就是疑。看到對方右手有空隙可攻，但又覺得好像是故意設計陷阱誘攻就是惑。因為劍道的進攻機會是稍縱即失的，如果心生動搖，該千載難逢的進攻機會就會無法掌握。

六.劍禪合一 1. 日本德川初期，東海寺鼻祖『澤庵禪師』在其遺書【不動智神妙錄】指出劍道是『心劍合一』，禪理佔六成，劍技佔四成，在『無念無想』 『無我』的心境時，劍必隨意進出，意到劍到，這就是『心劍合一』。 2. 劍道已『無念無想』之心境為終極最高目標，為發揮高度劍術技能，其精神依熟習程度可分成三階段，第一階段:摒棄雜念集中精神。第二階段:集中精神且能顧及四周動靜。第三階段:無念無想之最高心境。這與佛門參禪之終局心境相同，古來習劍者莫不時常坐禪。

七.守破離 創造發展劍招的過程，有守、破、離三階段。最初學劍時固須順從老師所教，把它熟練體會，變成自己的東西，以後突破老師的教導原則，招式心法，而如有新的心得，則離開師傅，創成新招。

八.無繩自縛 學劍至某一階段常有滯留的現象發生，雖日日勤練，仍輸後輩，是因過份拘執於過去所學的招式，被對方看破招式的缺陷，致使被比吾弱之對手攻到無力反擊。

九.調息要訣 一切武術運動均與呼吸具有密切的關係，而胸式呼吸因雙肩上下運動太大，易讓對方察覺調息之動態，不適於武術運動，故以腹式呼吸法為主。

十.三殺法 日本德川末期大劍客千葉周作講解劍道的進攻方法，『殺劍、殺技、殺氣』為三殺，將對方竹刀的刀尾三寸處抑壓於右方、左方、或左右撥開，使刀光始終無法保持中間，稱為殺劍。對方劍術超群難以應付,猛攻其招式弱點，因每一招必有其弱面，其絕招便無法施展，此為殺技。如對方鬥志旺盛，勇猛不可當，此時連續衝體，或猛攻其『起端手』猛挫對方發招之勇氣，稱為殺氣。

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