兄弟们，支持我吧，我动真格的了，戒烟！

lzm_zy · 发表于 2010-12-16 14:54

晕，这么快就复吸了？！我还想用你的事迹激励我呢...

syncsun · 发表于 2010-12-16 15:02

那本书书里说的：
1，抽烟并没有真正的快感，而是长期以来各方面洗脑的催眠；
2，三周可以彻底解除生理上的烟瘾。

现在我对第一点存疑。
ps.两周来一共消耗了4包烟。

com · 发表于 2010-12-16 15:12

要另类恐怖点的刺激来抵挡烟瘾，比如烟瘾发作时用打火机的电子电一下自己，那感觉太恐怖了。肯定能戒掉。

小磨麻油 · 发表于 2010-12-16 16:27

戒烟真的能增加体重吗？？？？？？
那我也戒烟！！！！！！！！！！！
谁能告诉我是不是真的？？？！！！
jedi 发表于 2010-12-16 01:07

老烟客，钟情于饭后一支烟，炮后一支烟，睡前一支烟，起床前一支烟，喝酒时自然也喜欢抽烟，跑完步停下休息时，气还没喘顺就把烟点上了，还有出恭时也要抽烟……作为烟民，总之烟跟人的生活中每一个地方都扯上了关系。高兴时要抽，不高兴也要抽，情绪激动也要抽，情绪太平静了无聊更要抽，抽烟就跟人的情绪扯上了关系，变成了老烟民的一种精神依靠。

然后一旦戒烟，则无所事事百无聊赖什么都打不起精神，老觉得生活中缺少了东西，平常那种兴奋也抽，愤怒也抽，哀愁也抽，无聊也抽的情绪跟烟紧紧相关的感觉一下子全都消失了。
然后怎么度过这无聊的时光呢，吃东西呗。尤其是自己一人无聊时，只有嘴里塞进东西，只要嘴巴能动，就算解解那无烟抽的难受劲。

PS：偶05、06年戒的烟。之前还戒过两次，前两次竟然都是刚好戒烟三十天整，偶都觉得好奇怪，我又不是算准时间吸回去的。复吸后烟量曾倍数增加，总之在这最后一次戒烟前是每天两包的量，通宵上网则一个通宵一定会消灭两包烟。
戒烟后的难受自然不必说，尤其是临睡觉前一个人时太无聊了，怎么办？煮一包公仔面，后来还学会了往刚熄火的面里打进一颗或者两颗鸡蛋，然后搅拌把鸡蛋打散，端出来美美地干掉，吃饱了就好睡了，上床睡觉……如此这般的睡前吃东西，还是糖分能量高的碳水化合物——面粉类。所以一年后，体重由68公斤变成78公斤，当然增的都是脂肪，手一捏肚腩，厚厚的一层。直到两年前，有次玩引体向上，竟然使出吃奶的力也只能将将拉三个，完全发不出力的感觉，什么爆发力根本就别想了。想当初读书时偶奋力拼搏还可以做15下，现在竟然沦落到如此地步……（后面还打了一大通话，想想说得太多，就删了）

礁石 · 发表于 2010-12-16 19:32

戒烟肚子疼拉稀的失败黯然路过{:4_124:}

川贝玉猫 · 发表于 2010-12-16 20:53

支持！对身体好~ 对家人也好1

aiup · 发表于 2010-12-16 22:09

希望能。。戒烟成功。
我好像也试过很多次了。。

痉挛刀客 · 发表于 2010-12-17 02:45

我看不起你，版主。戒个烂烟也这么悲壮，说明你还是戒不掉。

dkcarlio · 发表于 2010-12-17 07:20

推荐力克雷尼古丁咀嚼片，很有效，不妨试试

matlab7.0 · 发表于 2010-12-17 10:32

我单位有个同事说戒烟
结果一天要戒8次（戒了抽，抽了又戒）
于是，众人称之“八戒”

五行属火 · 发表于 2010-12-17 10:39

戒烟嘛，说戒就戒，很难么？难个鬼
戒色嘛，说不戒就不戒，戒个鬼！

nevin，我支持你，但是不看好你，这么点小破事就不用劳师动众了，要是你想戒色，倒是要好好考虑。

豹 · 发表于 2010-12-17 14:23

我同学以前每天2包，戒烟半年，羡慕。可近日聚会竟又拾起来，不容易啊

hithit · 发表于 2010-12-17 14:26

我今年7月戒的···戒两年。

zyg123 · 发表于 2010-12-17 14:29

坚持就是胜利。我都戒了3年了。共勉

黑黑黑白白白 · 发表于 2010-12-17 16:39

不抽烟的我支持你戒烟

竹节虫 · 发表于 2010-12-17 20:38

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klwzzl · 发表于 2010-12-17 21:16

兄弟，为了身体健康。要有毅力啊。

无可救药 · 发表于 2010-12-17 21:33

喝茶喝多了就想抽烟怎么办啊，不然就是吃零食，嘴里没味道难受的。

阿拉岗 · 发表于 2010-12-17 21:37

楼主三十多个小时没有出现了，不出意外的话已经复吸了。

{:4_119:}孩儿们，散了吧~

Aitihasik · 发表于 2010-12-17 21:37

玩茶壶也不错的。。。。。。。。

[牢骚宣泄] 兄弟们，支持我吧，我动真格的了，戒烟！

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