就练了一块鸡肉。。。。。。

Mr_Right · 发表于 2011-3-15 20:52

把你那不畸形的，亮出来看看
液体金属发表于 2011-3-15 20:49

我的意思是第一张比例不协调
我的肌肉没这么发达，也没斯巴达300里那么有雕塑感
但是就算我是个骷髅架子，也有评论的权利吧
液体兄，别这么冲可以么，小弟认输

chunchun · 发表于 2011-3-15 20:57

哈哈，我也来凑热闹了。
和楼主不同，我侧重三角肌和肱三头肌。
杯水醉三秋发表于 2011-3-15 20:49

不错很有潜力！

muffle · 发表于 2011-3-15 21:37

都是肌肉型男，我全身都是肥膘，就不露了。

护手霜 · 发表于 2011-3-15 21:44

KFC鸡肉

杯水醉三秋 · 发表于 2011-3-15 22:42

不错很有潜力！
chunchun 发表于 2011-3-15 20:57

身边没女人，正好长肌肉了，曾经我那闹心的前女友很喜欢挽着我的胳膊……
兄弟的皮肤好白净啊，羡慕{:4_114:}

Ig.天工开物 · 发表于 2011-3-15 22:46

我看到了好多兰博~

大颠 · 发表于 2011-3-16 00:37

这就是传说中的毛片吧。

000000 · 发表于 2011-3-16 08:07

改天上个背部的供大家娱乐，前面有点鸡胸，，让我想想。。。。。

刀子008 · 发表于 2011-3-16 08:18

凑个热闹。

jy2657550 · 发表于 2011-3-16 09:27

我的远期目标，呵呵

000000 · 发表于 2011-3-16 09:33

30# jy2657550
这个。。。。肌肉太多，估计手都够不着裤兜。。。。。尿尿够不着小J J...

Mr_Right · 发表于 2011-3-16 09:47

jy2657550的远期目标
我估计他头一低，只能看到自己的MM,看不到JJ....

chunchun · 发表于 2011-3-16 22:09

我的远期目标，呵呵
jy2657550 发表于 2011-3-16 09:27

不吃药的话很难达到这种状态！

大波 · 发表于 2011-3-16 23:56

想把屁股练翘点

liuye · 发表于 2011-3-17 01:05

大波这好办，每天空手慢深蹲50下，能再加量更好，或者手提哑铃深蹲，运动量多少你自己看着办，反正我见效很快

刺杀暗刃 · 发表于 2011-3-17 01:12

也上个图

东荡子 · 发表于 2011-3-17 01:26

此处有毛胜似无毛
老头俺也来了兴致，鸡佑好圆运啊。。。{:4_100:}
662269
一阐提发表于 2011-3-15 20:25

格式不对，请参照一楼

沙漠盾牌 · 发表于 2011-3-17 04:41

新鲜出炉,美不美,看大腿
Q腿Q截图未命名_conew1.jpg

独一无二 · 发表于 2011-3-17 09:58

新鲜出炉,美不美,看大腿
662968
沙漠盾牌发表于 2011-3-17 04:41

鉴定了~刀很美，腿就算了！！

刀子008 · 发表于 2011-3-17 10:14

继续啊！双汇火腿世界无敌！{:4_114:}

[娱乐放松] 就练了一块鸡肉。。。。。。