俯卧撑可以这样玩

不够完美 · 发表于 2011-4-24 18:32

深夜幽灵 · 发表于 2011-4-24 18:39

太牛了，偶像，学习

luoluoliang · 发表于 2011-4-24 18:42

.其实这不只锻炼力量的.可以增强心脑血管.我过去查搏击资料看过这个动作,也做过,刚开始做不了几个就感觉脑袋嗡嗡的.

不够完美 · 发表于 2011-4-24 19:01

的确是，我试验了一下，没几个就头晕眼花！

lalsword · 发表于 2011-4-24 19:09

厉害啊，很强大的上肢力量。。。

兵不血刃 · 发表于 2011-4-24 19:26

学习学习…………………………

热带鱼 · 发表于 2011-4-25 15:47

很强大，{:4_118:}

wjgdbf · 发表于 2011-4-25 22:21

强大的上肢力量。。。

默空 · 发表于 2011-4-25 23:27

楼主火星了。。。两年前开始练，虽然短短叙叙的

天使在舞 · 发表于 2011-4-25 23:55

下个月开始积极锻炼身体~

xilinmi · 发表于 2011-4-26 01:10

我也想练跑酷!!!!!!
可惜我年纪大了,今年26了,不知道能不能练.....

闪过一把刀 · 发表于 2011-4-27 12:40

学习了！！

默空 · 发表于 2011-4-27 13:05

我也想练跑酷!!!!!!
可惜我年纪大了,今年26了,不知道能不能练.....
xilinmi 发表于 2011-4-26 01:10

26年纪大。。。那你看大卫多少岁了。。。

不够完美 · 发表于 2011-4-27 21:38

我也想练跑酷!!!!!!
可惜我年纪大了,今年26了,不知道能不能练.....
xilinmi 发表于 2011-4-26 01:10

不算大呀！玩玩简单动作应该没问题吧！我知道有个哥们39岁了——初学……玩的屁蹲跳很漂亮

不够完美 · 发表于 2011-4-27 21:39

我也想练跑酷!!!!!!
可惜我年纪大了,今年26了,不知道能不能练.....
xilinmi 发表于 2011-4-26 01:10

不算大呀！玩玩简单动作应该没问题吧！我知道有个哥们39岁了——初学……玩的屁蹲跳很漂亮

不够完美 · 发表于 2011-4-27 21:46

楼主火星了。。。两年前开始练，虽然短短叙叙的
默空发表于 2011-4-25 23:27

深夜幽灵 · 发表于 2011-4-27 21:57

一直在想，如果奥运会体操冠军玩这个会不会更牛？李宁、李小双。。。。。。。。。吊环上的固定十字。。。。托马斯全旋。。。。。

深夜幽灵 · 发表于 2011-4-27 21:59

[影音资讯] 俯卧撑可以这样玩