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TA的每日心情 | 奋斗 2013-8-1 09:51 |
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签到天数: 24 天 [LV.4]偶尔看看III
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叫你连续吃三天木瓜你就知道蔬菜和肉是啥滋味了。
我一个朋友去印度自由行一个月,头几天吃当地饭菜还凑合,后来连续拉肚子实在受不了,于是改吃香蕉,吃了一个星期的香蕉,回来瘦了20斤,差点就死在印度了。
vicooo 发表于 2013-3-19 16:47
嘿嘿嘿,我刚好是特例,我喜欢水果多过蔬菜肉。完全可以只吃水果不吃饭。
海南那2个月基本加起来只有不到20天是正经吃饭的,其他时间都是早上上山玩,摘一包水果回来,吃一天,下午健身房,我就活动活动不怎么做无氧。晚上水果。第二天照常。。。感觉活得那个滋润。。。。
水果也不是吃不饱,饿得比较快倒是真的。。。。。。回来之后体重变化不大,体脂到去了不少,算个海南行的意外收获。。
营养上是完完全全的够。
您说印度的事太可怕了,真有这么脏吗。。。。
反正看新闻图片里死人泡在恒河。洗衣服在恒河,洗澡在恒河,早上刷牙在恒河,喝水在恒河。我胃就有点抽。。。。
光吃香蕉当然是不行的,香蕉润肠通便,又是凉性的,拉肚子的情况下吃香蕉真不是个好主意。。。木瓜,香蕉,菠萝类是酵素水果,减肥刮油有效。。。1星期瘦个8~9斤是可能的,不过您1星期能瘦20斤,应该是拉的吧。。。。。。 |
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