我一天的三餐(我真的想骂芭辣)

gurui · 发表于 2012-4-22 09:25

楼主介绍一下你当初是怎么长这么胖的，我要增肥！我身高1米80体重才63公斤！

leiyun34 · 发表于 2012-4-22 10:14

对减肥是深有体会，体检后发现肥胖导致身体状况不容乐观，下定决心减肥，每天就吃那么点东西，那种渴望大快朵颐的欲望就像犯了毒瘾似的让我夜不能寐，辗转反复，还好有付出就有回报，坚持一年瘦了约20斤，身体各项指标也趋于正常。

我见犹怜 · 发表于 2012-4-23 01:03

每天步行12公里，坚持一年效果最佳

一刃断魂痴情刀 · 发表于 2012-4-23 01:27

上海人呵呵不吃东坡肘子和回锅肉老腊肉么？体重140 身高 174的飘过

waterli · 发表于 2012-4-23 08:43

我也开始减肥了

万雷束一刃 · 发表于 2012-4-23 08:47

我想问问兄弟的那个牙圈一直在那个地方吗

冬天最冷的雪 · 发表于 2012-4-23 08:57

最近也瘦了8斤，不过跟我的基数相比还是小小啊

huangejun · 发表于 2012-4-23 15:48

有点胖

lplp1000 · 发表于 2012-4-23 17:09

这个不算胖吧，男人就要壮实，现在人的审美观太变态了，把一个个爷们弄的跟个小娘子一样瘦了吧唧的才叫帅

川贝玉猫 · 发表于 2012-4-24 08:35

lz 还木有现身？

droopy · 发表于 2012-4-28 10:25

我也要减肥。。。。。。

wanzisusu · 发表于 2012-5-1 13:53

控制饮食。

月亮 · 发表于 2012-5-3 20:56

那些植物看不出是什么

wjs9119123 · 发表于 2012-5-3 21:47

运动才是王道啊，你这样减的基本都是肌肉，脂肪不会有太大消耗的。
虽然现在体重计的数字唰唰唰往下跳，等你恢复正常饮食之后就会唰唰唰往上跳的。

yangning44 · 发表于 2012-5-4 12:45

想办法得上甲亢
绝对的顺利减肥
耶...

月亮 · 发表于 2012-5-4 12:47

　【减肥版】

　　减肥十日，我身子也有些乏了，仔细着怕着了风寒，哪知老天不眷顾，这几日外出顿感浑身无力……原以为减肥能成功，倒也不负这几日所受苦楚，不断想前几日去超市寻了些吃的，晨起才发现居然是枉然，这一段的忍饥挨饿，原都是错付了！

　　【美食版】

　　这油煎馄饨是极好的，金黄脆香，若再配上醋和辣酱那是再好不过的了，只是吃多了难免油腻，若喝上酽酽的白茶一杯，又解腻，又不负君恩。

疯狂的摩西 · 发表于 2012-5-4 18:15

面糊热量高啊

疯狂的摩西 · 发表于 2012-5-4 18:15

面糊热量高啊

chien1977 · 发表于 2012-5-5 09:51

每天深蹲500下

wucaowucao · 发表于 2012-5-8 16:02

又见到楼主这个出名的小破桌，话说您那身膘都是吃出来的，光俺看见的啥大肠洋酒，啥日本巧克力

[牢骚宣泄] 我一天的三餐(我真的想骂芭辣)