减肥一个月零3个星期,终于开始有人的样子了啊!

benc366 · 发表于 2012-5-23 12:40

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fishstef · 发表于 2012-5-24 09:41

怎么减的我怎么久减不先去呢

ghtid · 发表于 2012-5-24 12:34

哇哦，成效这么显著啊，怎么减的？高强度？有没有轻松点的方法。。。

整个八月 · 发表于 2012-5-24 12:55

昨天开始我也开始了

做了五组仰卧起坐和俯卧撑又出去跑了15分钟回来浑身疼腿肚子抽筋

我改锻炼了都开始退化了

benc366 benc366 积分 233 注册时间 2010-6-14 参与分技术分精华该用户从未签到	发表于 2012-5-23 12:40 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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