装个逼

—A_bad_man · 发表于 2017-12-14 21:30

不要说练歪了，人类腹肌的块数和歪度都是天生的，没办法改变

鞋风清扬 · 发表于 2017-12-14 21:40

疙瘩肉，密集恐惧症表示要摸摸

wmmm · 发表于 2017-12-14 21:45

不错

26628 · 发表于 2017-12-14 21:46

这花了不少汗水~

火炎炎 · 发表于 2017-12-14 21:52

体脂低才有

咪咪先生 · 发表于 2017-12-14 21:57

牛逼

raxel · 发表于 2017-12-14 22:04

这个洗了不会掉色吧？

小猎刀 · 发表于 2017-12-14 22:09

目测体重65-70KG左右吧，只是皮下脂肪少，肌肉线条显得清晰，但是并不饱满啊，我的就很饱满，因为就一块……

夜猫_2012 · 发表于 2017-12-14 22:48

好身材

jinyuan2012 · 发表于 2017-12-14 22:49

小猎刀发表于 2017-12-14 22:09
目测体重65-70KG左右吧，只是皮下脂肪少，肌肉线条显得清晰，但是并不饱满啊，我的就很饱满，因为就一块… ...

哈哈哈

rainbowdin · 发表于 2017-12-14 22:54

体脂率不错，深蹲硬拉多少？

—A_bad_man · 发表于 2017-12-14 23:03

rainbowdin 发表于 2017-12-14 22:54
体脂率不错，深蹲硬拉多少？

体重55深蹲60kg 硬拉没测过

—A_bad_man · 发表于 2017-12-14 23:05

小猎刀发表于 2017-12-14 22:09
目测体重65-70KG左右吧，只是皮下脂肪少，肌肉线条显得清晰，但是并不饱满啊，我的就很饱满，因为就一块… ...

体重55

身高170

红尘有我 · 发表于 2017-12-14 23:42

好棒！佩服。

皮猪 · 发表于 2017-12-15 00:05

老夫年事已高 · 发表于 2017-12-15 02:46

这个位置，一般烤着吃或者炖西红柿都是非常不错的。

jieer · 发表于 2017-12-15 06:11

我就问问年纪？

KRATOS009 · 发表于 2017-12-15 09:06

—A_bad_man 发表于 2017-12-14 23:05
体重55身高170

再增点重就更饱满了

cemidle · 发表于 2017-12-15 09:33

腹肌主要采取哪种联系方法科学？说仰卧起坐对脊椎危害很大？

小大莽兔 · 发表于 2017-12-15 09:51

[其他事项] 装个逼