减肥11个月了。。我的半裸照又来了啊！！

liyinuo00 · 发表于 2013-3-2 16:25

减肥11个月了。。我有个很困惑的问题:
为什么吃了苹果。。很快就会饿了。。
我现在吃4个苹果当一餐饭。。。可是吃到3个苹果的时候我就吃不下。。因为越来越难吃。。。可是又没有饱足感。。。
一般过1个半小时后就会开始感到肚子饿。。越来越饿。。比什么都不吃还饿。。。
真的是可怕的苹果啊！！！

mom · 发表于 2013-3-2 16:42

我都等半天了，怎么还不上图，分享下减肥经验呗，我也准备减减我肚子上的肥肉。还有我的小腿好像出问题了，走了总骨头疼，跑步腿死沉死沉的。。。。

devilphenix · 发表于 2013-3-2 16:50

骗人啊！哪里有艳照啊？{:4_127:}

苹果是减肥用的，那个东西消化太快了，果酸又可以加快代谢，当然一会就饿了。

你减肥干嘛？我记得好像不是很胖啊{:4_122:}

liyinuo00 · 发表于 2013-3-2 17:19

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devilphenix · 发表于 2013-3-2 17:23

[quote]................
liyinuo00 发表于 2013-3-2 17:19

我晕倒！就你现在这体格，一次才吃4个苹果！！！！！你不饿的掉坑里算你幸运了，就这你还减肥？{:4_133:} 不让我们活了啊

liyinuo00 · 发表于 2013-3-2 17:33

................
liyinuo00 发表于 2013-3-2 17:19

我晕倒！就你现在这体格，一次才吃4个苹果！！！！！你不饿的掉坑里算你幸运了，就这你还减肥？{:4_133:} ...
devilphenix 发表于 2013-3-2 17:23

好吧。。。
这样可以理解了吗？？

13792662371 · 发表于 2013-3-2 17:42

成效很明显~

sshrvk · 发表于 2013-3-2 18:13

效果显著。

二筒不易 · 发表于 2013-3-2 18:40

这熊猫手…

artinsun · 发表于 2013-3-2 19:01

显耀贴
桌子哥，你要我们这些体重现在和你一样，但是腹部肌肉都练成一块的怎么弄

artinsun · 发表于 2013-3-2 19:01

显耀贴
桌子哥，你要我们这些体重现在和你一样，但是腹部肌肉都练成一块的怎么弄

老土怪 · 发表于 2013-3-2 19:32

胸明显轮廓鲜明了许多

北风狂野 · 发表于 2013-3-2 19:33

谁能理解胖子的苦衷？不是体力不如你，而且比你多多少负重啊。
不求肌肉男，但求瘦肉精。

老土怪 · 发表于 2013-3-2 19:33

刚度过冬天的胳膊为什么会这么黑？

小包 · 发表于 2013-3-2 19:36

胸真大

81996767 · 发表于 2013-3-2 19:40

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hound · 发表于 2013-3-2 20:18

标志性大中分桌子哥生在解放前绝逼时髦青年

feilongflying · 发表于 2013-3-2 21:04

问题是顿顿吃苹果么，我估计撑不住；

cterence · 发表于 2013-3-2 21:16

发型没有变啊

croxle · 发表于 2013-3-2 21:23

确实有效果呀

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