《男子健身锻炼手册-您的指导，建立你的肌肉和燃烧你的脂肪-2013年版

金牌灌水王 · 发表于 2013-3-7 09:57

本帖最后由金牌灌水王于 2013-3-7 10:14 编辑

》(Men's Fitness Workout Manual - Your Guide To Building Muscle And Burning Fat

2013)影印版[PDF]

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不同饮料的含糖量，看完以后都只敢喝水了！

金牌灌水王 · 发表于 2013-3-7 09:58

情侶相愛時必做的20件事....（@李铁根）

【9】三思而后行是有道理的

【10】神广告神巧合你看出来了

[img]http://ww4.sinaimg.cn/large/6ab24541tw1e2gd3phhhpj.jpg/img]%3Cbr%3E%3Cbr%3E%3Cbr%3E【11】他已经被掐死一次了%20你还想再掐一次么%3Cbr%3E%3Cbr%3E

【12】我就说别相信广告

【13】早起想让老公烧些热水来用、进来就看到了这个。。。。。

【14】这个能当邀请码用么

【15】做大堂经理每天站着很辛苦，但是总有一些逆天的储户让你瞬间精神抖擞

【16】每日科技 @36氪微软Surface Pro本月底登陆中国，官方表示预定非常火爆？| 目前

微软中国商城已开放Surface Pro预定，微软表示预售非常火爆，仅仅8个小时首批货源已经

售罄，此前有消息称，去年第四季度Surface销售量仅为100万台，而同期iPad销售量为2000

万台，Surface Pro能逆袭么？

[url]http://t.cn/zYRkxTh[/url] by @鏡宇cupl

【17】每日妹子

【18】每日稀奇

金牌灌水王 · 发表于 2013-3-7 09:58

店家好诚实

【2】→ →

【3】不忍直视

【4】好恐怖原来是她

【5】话说你这个电话是为了好记还是啥啊

【6】论双眼皮的重要性

【7】尼玛你是来玩我的么

金牌灌水王 · 发表于 2013-3-7 09:59

你玩归玩，别咬行不？痛死我了！

好恐怖~~~~~~~3秒后~~~~~~~竟然是她~~！！友情提示：胆小的勿看。。

爱上吊环的方便面

麻麻说，呆也是一种生活态度！

叹红尘风雨路三千，曲未终人已散，遗世而独立无眠。

江苏兴化的油菜花，开到荼蘼。在这里，乘木船的优雅不输贡多拉，花垛田的情调不输威尼斯水系的复杂……每一处的转角，都是迷途在花田里的自说自话。爱摄影，爱旅行

冰凉刀锋 · 发表于 2013-3-7 10:33

水王的贴有意思

我是会员 · 发表于 2013-3-7 10:40

那啥~~水王给签个名呗~~

蜘蛛小强 · 发表于 2013-3-7 10:55

感谢水王分享

例例虚发 · 发表于 2013-3-7 11:23

太强大了，帝啊

bombman · 发表于 2013-3-7 12:28

我XXXXXXXXXXXXXXX你啊,水王,你绝对在草榴有号啊.草榴好多帖子和你的图都差不多呢,赶紧给我一个码

赤炼锋 · 发表于 2013-3-7 12:54

水王的帖子，不错！

沙漠海 · 发表于 2013-3-7 16:56

水王的帖子，简直就是男女老少可共赏啊！

xjzl · 发表于 2013-3-7 18:00

素材好多啊，是个爱积累的好孩子

罗布占堆 · 发表于 2013-3-7 20:37

谢谢水王，资料收下了！
有些片子下载前和下载后的确差距大！！！

hithit · 发表于 2013-3-7 20:53

水王出品，必属精品

二筒不易 · 发表于 2013-3-7 22:26

20件事配着贴图很有喜感

xicity · 发表于 2013-3-8 23:22

很有意思

gurui · 发表于 2013-3-9 08:07

那啥~~水王给签个名呗~~

跟着学学 · 发表于 2013-3-9 08:49

好贴，顶一下

[娱乐放松] 《男子健身锻炼手册-您的指导，建立你的肌肉和燃烧你的脂肪-2013年版