学拳第一天

透明墨水

和教练谈好了三天练习一次，因为工作的原因，然后下午在馆门口等教练，外面的橡胶跑道上有三十个孩子在练习长跑，很辛苦。一会教练来了，是个八零末，比我小6岁，我是业余班第一个“社会人”来学的，其他的都是学生，小学生到大学生，也没几个，看来国内男子尚武的风气果然是很微弱滴。。。据说西方和日本练习各种武道的人非常多，中国就是一切向前看嘛。因为周末他们体校的没训练，他就教导我们三个练习，其他二人居然是两个小女孩，一个看样子是初中生，胖胖的戴眼睛，目的应该是减肥，另一个居然是小学六年级的女生，目的嘛，“谁让我们班同学欺负我，我学会了看他们谁还敢欺负我，哼。”我晕，小女孩任性可爱的回答让我笑了出来，但教练很认真的样子，已经是体校的拳击老师了，很严肃认真的教导我们，我学习了拳击姿势，和之前学到的格斗势不同，感觉有些别扭还，另外反复学习练习了前直，后直，教练可能认为我学的比较急和浮躁，说尽量然给我一个月之内学会各种基本，我说不用，给我细扣吧，我想把基础打好，慢慢来。练习从下午三点到了四点四十五，已是筋疲力尽的感觉，虽然教练反复提醒我放松出拳。另两个小姑娘进度比我快，空旷的拳击馆大厅，就我们四个人在对着镜子反复的练习，最后半小时教练让我自己戴上靶套随意打沙袋，那拳套一股子臭袜子味真难闻啊，期间进来一九七年生人的体校拳击专业小伙，说我出拳是拐着出去的，另外重心不行光往前去，总之点了不少缺点，很受用，他还说我胳膊短，汗，好直接的九零后呢。回到家以后晚上九点多就困意很浓了，倒头就睡着，老婆问我最近又是学拳击又是买COLDSTEEL棒球棍的，是不是有危机感？我说没有啊，其实随着儿子的出生，感觉作为男人压力责任的重大，可能内心深处还是产生了危机感吧。后天再去学习，坚持！两个膀子酸疼中。

黑黑黑白白白

尚武风气不知道浓不浓哇~

从我这来说，要是时间富裕钱富裕，我很想去学一些东西~~

是不是外国的公休时间多呢？

myowl

你有了儿子感觉压力责任重大，那我这未来姥爷岂不是鸭梨山大，尤其是看过飓风营救一、二部之后

淡然

通常来说。楼主精神可嘉。
无奈社会风气和现实。
大多都放弃了。
希望能坚持，不要想着练拳的时候该如何，就把这些融入生活。
变成一种生活方式就能长久了。
如果要速成，直接练器械，短刀，短棍最佳。
不一定要先练拳，那是误区。

zengyi3157

都是先上素质，那是段艰苦的过程

devilphenix

加油！贵在坚持！

一把刀

练这个打人要差一点，不过练几年的话，打一般没练过的基本不吃亏。

昨夜长风

俺们这个破地方连个练拳的地方都没有，就一个跆拳道，都是小学生在练，估计也关门了。

gurui

我觉得，打拳是一种很好的减压方式

ak_47a

功夫功夫，就是拿工夫磨出来的，对于一天忙到晚的人来说，练拳是一种奢望。

军需官老李

强身健体。楼主选了一种很好的健身方式

zengjing

期待连载

一阐提

学拳击遇到事要克制冲动，一定要管的住自己的手，因为一抬手就是奔面门去的，前直拳的隐蔽性、速度和破坏力都很大
个人的皮毛经验供楼主参考

lyylyy79

嘿嘿，我们有个管理员就是练拳 ，是形意拳还是啥，没懂，

梅花落

哈哈，练拳是好事啊，腰，肩，腿，胯都要动起来，我从不后悔在业余体校里的三年拳击练习生涯。现在十数年过去了，说难听点，我现在还在吃老本，全靠那时打下的身体基础。
拳击要克制自己，在老美那里，职业拳击手打架，那是罪加一等，因为拳手是人形炮弹。拳击也很枯燥，很乏味，行业里有一句话，每个拳手都是一位苦行僧。
先联系拳姿，闲空的时候，你就两手拼命的抡风车，让肌肉习惯拉伸~！
也祝你能享受过程，哈哈。等学成以后，你就知道为毛拳手总是喜欢用怜悯的眼光看待普通人了~！实在是对手弱到你不想出手，他吠由他吠，清风拂山岗..

gogogo

我也一直想学，但是时间不够

mic51

衷心希望LZ能坚持，但有了家庭有了孩子真的不容易{:4_122:}

二筒不易

15# 梅花落


这个算不算超脱的感觉？很厉害的样子

353790448

楼主别自卑，泰森也属于是手臂很短的，手臂短 肌肉厚 爆发力强 暴击指数就高

xutianlee

多出汗是王道，别总对着沙袋打，伤筋骨，我也练过，以前总以为抗打击力啊，爆发力啊，是好的，但是积累下来，又没什么正确的健身套路，结果就把肩部的那个关节的骨头伤了，
梅花落兄弟说的是对的，两手拼命的抡风车，让肌肉习惯拉伸~这才是对的，别总去硬啃沙袋。