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练习跳跃摆振的问题

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该用户从未签到

发表于 2005-10-14 15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
我自己在家按照老师教的步法逐渐加快,过渡到跳跃摆振时发现自己的动作很慢啊,和各位师兄热身时的节奏差好多,不知道是否有什么要领啊?请各位老大多执教。。。。

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发表于 2005-10-14 15:43 | 显示全部楼层
动作慢是脚步慢还是挥刀慢吖?

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发表于 2005-10-14 16:23 | 显示全部楼层

http://www.delori.net.cn/

哪个啊

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发表于 2005-10-14 18:56 | 显示全部楼层
如果觉得跟不上,那还是以自己的节奏做,保证正确的动作更重要。

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发表于 2005-10-15 12:48 | 显示全部楼层
不是说要3分钟280个吗 我现在才240~260左右徘徊 还不保证质量 累啊

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 楼主| 发表于 2005-10-15 14:55 | 显示全部楼层
主要是脚步慢,这样手的节奏也没法快了..

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发表于 2005-10-15 16:55 | 显示全部楼层

http://www.bhf.net.cn/

原帖由 黑曜石的乌鸦 于 2005-10-15 12:48 发表
不是说要3分钟280个吗 我现在才240~260左右徘徊 还不保证质量 累啊

你的耐力还不错啊!
不过还是先保质量为好

该用户从未签到

发表于 2005-10-15 18:17 | 显示全部楼层
不保证质量练也白练....在凑数字吖

现在我们热身时也只做几十个,保证质量事半功倍

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发表于 2005-10-15 21:49 | 显示全部楼层
我也知道 先到了数字在调整质量(国营企业。。。。) 否则质量有了 没体力也白搭 何况我还没带上面 身上的重量还轻很多 向280努力

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发表于 2005-10-15 21:55 | 显示全部楼层
那还不如在保证质量的前提下做280个,时间不限

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发表于 2005-10-15 22:08 | 显示全部楼层
其实我学会跳跃摆振还要感谢简老师!不知道大家还记不记得那次跳跃摆振魔鬼热身啊 ~~~~
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    2016-12-5 19:35
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2005-10-15 22:16 | 显示全部楼层
    我刚开始也是如此。
    不要在意他人的速度,把自己的动作做到到位,气剑体一致,久而久之就会快了。

    该用户从未签到

    发表于 2005-10-15 22:18 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

    该用户从未签到

    发表于 2005-10-15 22:22 | 显示全部楼层

    http://www.yschool.com.cn/

    原帖由 harashi 于 2005-10-15 21:55 发表
    那还不如在保证质量的前提下做280个,时间不限

    有理 收到
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