4月18日 居合道稽古内容

phatman

4月18日 居合道稽古内容
一. 热身
1. 正斩练习
  A. 站姿（前）
   右脚在前10次
   左脚在前10次
  B. 站姿（后）
   说明：中段开始。后脚向脚跟方向小移半步，前脚踮起扭腰转身，变成斜构。然后正斩。
   右脚在前10次
   左脚在前10次
  C. 半立半跪
   右脚在前10次
   左脚在前10次
2.十字斩（横一文字+正斩，不做血振直接纳刀）
  A. 站姿（前）
   右脚在前10次
   左脚在前10次

二. 制定居合
1. 第一式到第六式各5次
2. 新的练习
第七式 三方斩
一、前进中（右、左、右如此进第三步时）右脚向右外侧踏出同时，面向右方对手，拔击右对手头部。与第六式的攻击部位不相同，第七式是攻击对手额角。
二、仍保持原足位而以右足为轴，转向左方对手，双手握刀柄，同时将刀振举头顶，左脚稍踏开左侧，正斩左侧对手。
三、将刀振举头顶，同时右转面向向正面对手，右脚踏出，正斩。
四、右脚后退做左上段表示残心，左脚后退做大血震，纳刀。
意义：
前进中，遭受正面及左右，三方位对手袭击，先瞬击右方对手头部，再劈斩左方对手面部，继即劈斩正对面之对手而得胜。

第八式 颜面挡
一、前进中（右、左、右如此进第三步时）右脚踏出同时，以刀柄撞击对手面部（除攻击部位改为面部以外，与第四式柄挡相同）
二、左手引拉鞘，一面注视背后对手，刀尖脱离鞘口同时，握住刀的右手移靠贴右上腰，刃部向外保持水平，左脚稍移左侧为轴，向左旋转与对手相对，右足踏出一步，刺击背后对手
三、刀从对手体内抽出，向左旋转180度，双手握刀振举头顶，右足踏一步，正斩前面对手
四、小血震，纳刀
意义：
前进中，遭受前后对手袭击，先将前面对手之颜面部以刀柄头、柄铛（以柄头撞击），继之向后方对手水月用单手刺击，再次回旋180度正对前面对手，由头顶斩下得胜。

第九式刀技　添手突
一、前进中，左脚踏出同时双手握刀，右脚踏出为轴，将身体向左旋转90度，面对左侧对手，左脚退，同时拔击对手，斩其右手腕。
二、右足稍引退半步，身体向右后拉，同时刃部向下保持水平拉后，握着柄的右拳贴置右上腰，左手虎口压住刀身中间，同时右足为轴左足踏出，刺击对手腹部
三、左手保持其原位不动，拇指和食指挟住刀身的手掌朝向下方，刃向前，右肘轻轻展伸，握柄之右拳向右斜前上抬
四、左手离开刀身移握鞘口，左脚退，同时将刀向右血振，纳刀
意义：
前进中，察觉左方对手，制先机一面向左旋转90度给予对手右袈裟瞬击，立即将刃部向下，左手掌挟押刀刺击对手腹部得胜。


三 行刀礼，结束

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[ 本帖最后由 phatman 于 2006-4-19 01:02 编辑 ]