甩棍使用入门(已完结)

Finishtime

看见很多新入甩棍的兄弟，不太懂它的用法，特发普及贴一张！
仅作自卫限度的探讨


第一讲，出棍

出棍看似简单，其实大多新手的方法都是错的。很多人就是用大臂一抡，出了。而正确的出棍应是靠腕力(除下击法)。一般来说，常用的有三种出棍法。下甩，手持棍先向上抖，然后手腕急速下翻，最易的一种。侧甩，持棍先向内侧抖，再手腕外翻，当你蹲下或坐下时使用。下击，反手持棍，向地面捅击，类似收棍动作。讲究与地面垂直并发力迅速。这样出棍最省力而且锁得很死。缺点是多了个换正手的动作。

      好，下课了。明天上新课

九段刀盲

老师休息

beret_du

老师迟到了，重大教学事故！要通报批评的

筑中置铅鱼隐刀

出棍手法、方位有多种，由你的携带方式以及实际环境决定。

唯一不变的是一定要用鞭劲，先有反向收或展腕的动作，随即快速弹出，还要有个停止力，否则动作幅度过大，一不好看；二受狭小空间限制；三最重要，实战时动作变形意味着被动和挨打。

常打羽毛球的兄弟应该对此很有心得。

还得勤加练习，熟能生巧。

Finishtime

第二讲，棍技

首先明确一点，在实战前请确认棍已经锁定牢固，否则后果很严重。

面敌动作与其他格斗相同，侧身对着敌手，持棍手在前为快速反应姿势，在后为发力姿势。灵活的移动并伺机攻击，但发力时一定不能动下盘！

      攻击的基本动作可分四种，一，劈，由上方向下斜劈对角线，注意发力从腰开始，即发力时扭腰，类似高球发力，只不过加上了臂的动作罢了。二，挑，即为劈的反动作，力量没有劈的大。三，扫，即为横向打击。也要注意腰力配合。四，刺，这才是用甩棍的精髓打法，其打击威力最大，但要注意发力距离要足够长。这四种动作经过组合就成了套路。不过我们是防身而不是习武，所以我只在此讲四种动作的应用。

      劈，是应用率最高的动作，主要讲究先出手，对方必然会用武器或手臂格挡，击中砍刀之类的东西，对手虎口会剧痛乃至脱手。击中小臂外侧，那基本上就没有抵抗能力了。甩棍的结构决定了它不俗的打击力(压强很大)。但劈击时要尽可能的先敌出手，若对方已比你快，就不要劈了(动作太死)。挑，主要用于格开敌手的兵器，注意身体要稳定，不要走了形。扫，最好是打得对手无力格挡或在对手侧手位使用，是很容易被躲开的，所以要有准备打击再用。刺，这一招接在劈手成功后使用最佳。在明天的打击部位介绍中会着重讲。?今天就到这里

九段刀盲

老师再见

Finishtime

第三讲  打击部位的选择

使用


      请各位同学注意，本教程仅出于自卫术用途编写，请不要防卫过度。实战时只要让歹徒丧失犯罪能力即可！凡有用此套技法进行不法行为者，后果自负！





兵器格斗与空手不同，几乎不存在纠缠。所以战斗时必须打击要害，对于一对多的自卫而言这一点更重要。今天就讲打击的目标

      人的身体分头，四肢，躯干几大部分。一，头部，打头的最佳位置是鼻子，易于瞄准且非常重要。所以用劈技正面打鼻是很不错的。其次是耳后，攻击时瞄准耳朵打即可。人的咽喉也是一个要害，但攻击难度颇大。总之，头部是首选攻击位置。但请不要直接打头盖骨，因为那个部位极端坚固，也无法造成有效杀伤。

      二，四肢，由于长度的限制，甩棍的攻击必然近身。因此，攻击下肢基本不要想，首选目标是对方小臂外侧中点，在对手格挡时打击此处。除此以外，没有其他很好的位置

     三，躯干。人的上身最致命的就是锁骨，如果距离近，可以在出棍时打击锁骨。但只要是会格斗的人都会站侧身位，因此实战打击锁骨机会很少。其次，可以攻击人的胃部(在胸部中央偏下)。最好是用刺的手法，打击命中后，对方会痛得无法还击。人的腹部侧面比正面更为要紧，但很凶险(根据情况选择)。如果不能打，捅击腹部正面也有不错的效果。(打击睾丸很不错，但要慎用)

      明天为最后一讲，暂时定为甩棍的选择与保养。下课

[ 本帖最后由 Finishtime 于 2007-6-13 22:06 编辑 ]

九段刀盲

老师休息

羽毛

流氓会武术，谁也挡不住`````赠此贴班长````````````

Finishtime

最后一课  甩棍选择与保养

甩棍的材质有两种，钢与聚酯。聚酯棍的打击疼痛度比钢高(与橡皮棍同理)，而且不会造成内伤，适合用于防身。钢棍对内脏，骨骼的打击效果更好，适合用于高强度对抗。请根据实际情况选择。

      可能很多同学对聚酯棍都不太了解，这里简单介绍一下。最好的聚酯棍是火凤凰和MONADNOCK。均为美国产。其次是国产的BHX系列以及仿BHX的BR系列，价格都不便宜。

      从长度上分，较为常见的有21寸与26寸两种，21寸的最为常见，因为26寸棍的生产难度远高于21寸棍。国产的26寸棍基本上没有什么好选择，唯一可以买的只有ASP26寸。而21寸棍对于防卫而言，已经足够了，一般人选这个尺寸最佳。

      甩棍买回家要经常练习出棍，收棍，以利于磨合，更有助于你掌握棍子的出棍力度。可以用2B铅芯磨成粉，涂在每节的锁定处，比上油的效果更好。如果上油，最好是用缝纫机油。

      新手说收棍很难，其实是方法不对。一手持棍垂直墙面砸击是最省力的，或者用锤子也行。但请千万不要在地上收棍，这样对打击头的磨损很严重。

      甩棍入门正式完结，请记住，有些事情不一定只能通过暴力解决。

彦火火出见尊

基本用法就是甩出来后标准目标头部乱砸```````````

九段刀盲

终于放假咯

杀猪拔毛

楼主所说的技法，基本是和少林的“力从地起”一个概念。还有一种依靠“甩”的技术。我用的大部分还是前者。遇到棍千万不能躲。除非你能跑赢刘翔。我一般是往前迎，即使被打，受伤程度也比跑时背后挨打要好。这次江苏刀友聚会。REALJAM手持两根ASP问我。有没有胜算的机会。那要看什么人用了。我设计尾盖意图，也就是近身时好用。

Finishtime

杀猪兄，你有关ASP的普及贴我已拜读过了。在对方来袭时还可以用格挡的方法，毕竟总没有随便挨打的道理。至于双棍我是闻所未闻，我也不相信诸如双刀之类的武技现在还有人会用，甩棍毕竟是防卫工具，不是武器。如果真要比技术，日本刀或者大刀才更适用。我们平时用棍只为防身，并不是出去比武打架杀人

maodie

单刀看手，双刀看走，如果步法身法跟得上，双刀有其独特的功力，双棍是否如此没有实践，但理论上应该也是如此。没有足够的基本功，双棍还不如单棍可怕呢。

小磨麻油

那就将双棍的使用看得简单点，左手棍反拿（一般非左撇子主手是右手，左手是辅手），格挡用，你就当它是很窄的盾牌使就行了，右手棍（主手棍）主进攻用。那就比你拿单棍有优势了，当然单棍不是指齐眉棍，呵呵

筑中置铅鱼隐刀

原帖由 小磨麻油 于 2007-6-14 09:09 发表
那就将双棍的使用看得简单点，左手棍反拿（一般非左撇子主手是右手，左手是辅手），格挡用，你就当它是很窄的盾牌使就行了，右手棍（主手棍）主进攻用。那就比你拿单棍有优势了，当然单棍不是指齐眉棍，呵呵

左手格挡拐比甩棍好用，貌似现在有买伸缩拐的。

[ 本帖最后由 筑中置铅鱼隐刀 于 2007-6-14 09:17 编辑 ]

Finishtime

楼上的可以试试我说的石墨粉，效果很好而且不影响锁定。我在家收棍一般是用手，有时用锤子。


至于双手武器，我说真的，那种人非常罕见。因为必须同时思考两套动作，现在这个时代应该没有人会这种技术。如果只是随便拿两条棍可能还比不上用一根棍的。其码我可以使用甩棍擒拿，所以双棍只能意淫罢了

showboy2020

多练练  小臂的力量