战术豉汁三文鱼

lsjalain · 发表于 2015-7-14 20:40

没有过程，只有成品。战术午餐。

小火柴М_F_S_I_ · 发表于 2015-7-14 20:46

第一个来顶

冬瓜意米 · 发表于 2015-7-14 20:54

味道咋样

freeasy · 发表于 2015-7-14 21:01

拿直跳吃鱼啊

系色 · 发表于 2015-7-14 22:03

表示比较羡慕

crabpang · 发表于 2015-7-14 22:19

lsjalain君：
看似很健康营养的样子。
求配方和工艺。
多谢。

crab

tomlau · 发表于 2015-7-15 11:25

想不到三文魚也可配豉汁呢！

戈戈戈 · 发表于 2015-7-15 11:27

战术圣甲虫{:5_169:}

lyylyy79 · 发表于 2015-7-15 11:30

初一看，以为是豉油手撕鸡

445603791 · 发表于 2015-7-15 13:41

lyylyy79 发表于 2015-7-15 11:30
初一看，以为是豉油手撕鸡

哈哈哈居然想到一块了

lsjalain · 发表于 2015-7-15 16:42

冬瓜意米发表于 2015-7-14 20:54
味道咋样

Mr 冬瓜意米，味道这个东西太个人化了，我不敢说，只能说是按照我家人的口味烧的。

lsjalain · 发表于 2015-7-15 16:50

crabpang 发表于 2015-7-14 22:19
lsjalain君：
看似很健康营养的样子。
求配方和工艺。

Mr crabpang，我这点东西真谈不上配方和工艺，只是用橄榄油加了豆豉和一点老干妈煸一下，然后用小火来煎三文鱼。很简单的。各种调料按自己喜好来，百里香、罗勒等等。

crabpang · 发表于 2015-7-15 17:04

lsjalain 发表于 2015-7-15 16:50
Mr crabpang，我这点东西真谈不上配方和工艺，只是用橄榄油加了豆豉和一点老干妈煸一下，然后用小火来煎 ...

lsjalain君：
罗勒配辛辣是什么滋味，可以尝试一下。{:5_150:}多谢。

crab

不会做饭的厨子 · 发表于 2016-4-15 15:15

三文鱼我还是喜欢生鲜的

慵懒的猫 · 发表于 2016-5-5 15:05

品相真心不错！

魔驴 · 发表于 2016-5-9 19:53

这种做法一定不错，我也要试试。我一般都是直接放煎锅里快熟时放一点生抽了事。不放油这种鱼我感觉油很高啊。

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