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TA的每日心情 | 开心 2013-12-11 01:43 |
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原帖由 zhw 于 2008-3-8 15:23 发表
请教,我可担待不起横一文字斩要做好很难,光这一个动作做得样子对,就被老师逼着练了两个月,作为基本功我继续在练.要成功,速度和姿势都重要.一师兄将空瓶瓶口朝下放置,以跪居姿势,用一把我看来不怎么锋利居合 ...
斑竹 说的很好!~加油 希望有一天 你能练到高手 境界~!
其实 我可以告诉大家 新手有时 在蹲着的时候 能更好的使用上腰上的力量~!如果 学会使力量顺达的从脚把力传达到手臂 那样站着的 力更大!~那是 经过长期训练的成果~!
如果 是新手 从来 没练过发力 或者 武术 投掷 项目的兄弟来说 ~如果 体会不到 腰 如何很好的发力 ~就蹲着 拿刀 转腰 斩下东西 试试~!你会有惊喜的~!或者 蹲着 扔个砖头 试试 记得转腰发力 ~!
这个 绝对不是胡说~ 我就曾经 蹲着 练腰部发力 练了一年多~!确实 很有效的~!
然后 再站起来 练转腰 加 蹬地的力 ~如果 发力 顺达了 ~那么 不管你用什么兵器 基本上都事半功倍~!:) |
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