我今天跑步去了~

张小花 · 发表于 2010-12-1 08:05

从家跑进公园里绕了一圈
大概不到一公里
累得想吐血
得坚持啊~
明天继续
有坚持跑步的童鞋留个脚印~

qingtong · 发表于 2010-12-1 08:07

跑步的人已经绝尘而去了

哈密瓜 · 发表于 2010-12-1 08:21

小花是以百米冲刺的速度跑的吧

柱子 · 发表于 2010-12-1 08:53

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cckk1983 · 发表于 2010-12-1 08:55

我也想跑步
不过有气管炎
医生不让跑

1970jo · 发表于 2010-12-1 08:55

10公里左右。

出岫刀 · 发表于 2010-12-1 08:58

从家跑进公园里绕了一圈
大概不到一公里
累得想吐血
得坚持啊~
明天继续
有坚持跑步的童鞋留个脚印~
张小花发表于 2010-12-1 08:05

你太胖了

天香雅居 · 发表于 2010-12-1 09:23

真是不行啦体重要减下楼来

q398609210 · 发表于 2010-12-1 09:35

上大学时日行八千。现在没那功夫了。

找刀刀 · 发表于 2010-12-1 09:43

每天早上只做仰卧起坐

万俟 · 发表于 2010-12-1 09:49

三个月长了10斤。要命

宰牛刀 · 发表于 2010-12-1 10:11

先再考虑考虑~

黑黑黑白白白 · 发表于 2010-12-1 10:22

我一般都背着媳妇跑

Matt · 发表于 2010-12-1 10:26

以前大学的时候，63kg，每周三次，每次10KM，完全没有感觉。

现在基本不动了。

日立 · 发表于 2010-12-1 10:28

LZ你老了。。。

张还风 · 发表于 2010-12-1 10:46

四公里十八分钟，不要笑啊，拖着一百七的肉不容易着呢

好想睡觉 · 发表于 2010-12-1 10:48

不会吧！一公里就累成这样。看来你是多加紧锻炼啊！以我现在的状况，随便跑个一公里很轻松啊！

捕风车影 · 发表于 2010-12-1 10:51

两个月坚持下来你至少能跑5公里不会很累

啊呜 · 发表于 2010-12-1 10:52

不知到刀友里面有没有好马拉松的？我是。

痉挛刀客 · 发表于 2010-12-1 11:27

我只往山上跑一公里，然后走下来。

柱子柱子积分 794 注册时间 2009-8-2 参与分技术分精华该用户从未签到	发表于 2010-12-1 08:53 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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