长期困扰我的一个问题——晚上早睡！

蝴蝶凶猛 · 发表于 2011-2-18 12:07

白天做一些重体力的活（拿刀疯砍什么的）中午不睡觉，晚上不喝茶，躺在床上看些无聊的书～～～

饭太热 · 发表于 2011-2-18 12:41

是太惦记螃蟹发的做菜贴的第一名了，放心吧，绝对是你的！

zhuyewunai · 发表于 2011-2-18 12:44

晚上10点钟出去跑跑步，回来冲个热水澡，躺床上一会就着……

PANTERA · 发表于 2011-2-18 13:53

本帖最后由 PANTERA 于 2011-2-18 14:08 编辑

我也这样~早上困得不行打算晚上一定早睡但是到了晚上就不想睡，这个不是生理上不困，主要是心理上的，困但是也不想睡 ~ 就是白天上一天班巨烦晚上回家不甘心睡那么早~

沙漠盾牌 · 发表于 2011-2-18 14:28

我每晚固定三点以后才能入睡,此恶习已养成多年了,只有当时在健身房玩命锻炼那段时间可以早睡

mszgy · 发表于 2011-2-18 14:34

罐一瓶啤酒，不困再来一瓶，再不困再来一瓶.........

滕欢欢 · 发表于 2011-2-18 14:38

不止你一个吧！！！我也是一样的！！！同病相怜！

shulei84 · 发表于 2011-2-18 14:52

你是工作太清闲

刀客8899 · 发表于 2011-2-18 15:00

我觉得是心态的问题。如果你能保持良好的心态，对一切俗务都抱着无所谓的态度，我相信你一定能想睡就睡，不再受时间的限制了。

cactus125 · 发表于 2011-2-18 15:02

跟lz一样, 就算躺在床上关了灯,照样用手机看书看到很晚.
不过早上就是不想起,起来了倒是啥问题都没有.

AC/DC · 发表于 2011-2-18 15:06

早起，锻炼

26628 · 发表于 2011-2-18 15:40

GOGOGO兄的症状和我之前很相似~
后来看看中医~喝了几剂中药就没事了~

竹节虫 · 发表于 2011-2-18 19:07

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xutao1222 · 发表于 2011-2-18 19:13

早上起来晨练，晚上吃饱后到外面散散步，回来烧水泡泡脚

小磨麻油 · 发表于 2011-2-18 19:30

我也是，还以为这样的少呢，原来还有很多呀。

深蓝07 · 发表于 2011-2-18 19:40

别看电视，改看书，绝对有效

myaue · 发表于 2011-2-19 10:53

别看电视，改看书，绝对有效
深蓝07 发表于 2011-2-18 19:40

我看小说能看的更晚..

卡巴克 · 发表于 2011-2-19 10:55

对我来说早睡不是问题，早起才是问题…

xyz8646 · 发表于 2011-2-19 14:17

那也没看你在群里说话啊。。。。。找心理医生吧

ebingel · 发表于 2011-2-19 14:40

俺也是这种情况。。。

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