看到这么多人为减肥苦恼我感慨人和人真是大不一样啊，我努力是为了体重不下降

ocean0420 · 发表于 2012-7-30 11:36

八年了，体重一直在54-59之间波动…期间身高从174到178…曾经一天一只鸡或者一斤牛肉连吃了一个月，俯卧撑哑铃没断，反而和轻了一公斤…我都快绝望了…

神---放逐 · 发表于 2012-7-30 12:13

小胖子对男性而言才是人类公敌。。。。。兄弟们想想你们被小胖子抢去多少妹子啊~~~~

hanho8 · 发表于 2012-7-30 12:19

十几年没长过肉的路过。。。。不知道是体质问题还是怎么。搞得我老婆都特委屈：人家男人结了婚都胖，就我没变化。

hanho8 · 发表于 2012-7-30 12:19

十几年没长过肉的路过。。。。不知道是体质问题还是怎么。搞得我老婆都特委屈：人家男人结了婚都胖，就我没变化。

t110l110 · 发表于 2012-7-30 12:20

哈哈，同情中。我也和你差不多。但是想增体重，俯卧撑哑铃不行，需要大负荷，肌肉纤维才能粗。肌肉块儿大了体重就上来了

leeee1976 · 发表于 2012-7-30 12:58

本帖最后由 leeee1976 于 2012-7-30 12:59 编辑

OOXX！！看来只靠自己一双手是不行滴。。。。

科尔沁沙 · 发表于 2012-7-30 13:18

XXOO我是完全的同意...等减肥结束...我就会用XXOO来代替去健身房....我一般是半个小时左右...一个星期4到5次...我喜欢年纪小一点的...每次都尽量找不一样的....所以我认识很多的妈妈商...有新东西到..到会打电话给我 ...
liyinuo00 发表于 2012-7-30 09:10

有钱人的活法果然不同，感慨！

t110l110 · 发表于 2012-7-30 20:34

有什么可感慨，花钱操X还不如自己手银

t110l110 · 发表于 2012-7-30 20:37

靠手太没效果了，运动量不够

微笑的阳光 · 发表于 2012-7-30 21:00

{:4_112:} 减肥中~

冬天最冷的雪 · 发表于 2012-7-30 21:03

如果头像是楼主本人的话，你应该不瘦吧

solag · 发表于 2012-7-30 23:59

XXOO我是完全的同意...等减肥结束...我就会用XXOO来代替去健身房....我一般是半个小时左右...一个星期4到5次...我喜欢年纪小一点的...每次都尽量找不一样的....所以我认识很多的妈妈商...有新东西到..到会打电话给我 ...
liyinuo00 发表于 2012-7-30 09:10

你要教坏小盆友了

老刺猬 · 发表于 2012-7-31 00:04

用不用给你个增肥食谱很管用

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