怎么在家练习拳击？万能刀友请帮忙

51aisha · 发表于 2012-10-1 19:56

本帖最后由 51aisha 于 2012-10-1 20:07 编辑

如果你有底子请无视我下面的话~~ 要是想练拳击防身，一定要找好的教练，别舍不得那点钱，学到的本事能让你受益终身！因为基本动作的定型很重要，么以为摆个造型就是拳击，能在激烈的对抗中还保持个攻守兼备的架是很不容易的事情！其次，练拳击最主要的我认为是反应训练，和高矮胖瘦速度快的力量大的不同队友切磋是重中之重！而这些都是自己在家练不来的！

美利达之旅 · 发表于 2012-10-1 20:05

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兔子快跑 · 发表于 2012-10-1 20:58

打老婆！既能提高你的技艺也能提高老婆的抗击打性

透明墨水 · 发表于 2012-10-2 06:19

难道就没有办法了吗，针对喜欢拳击但是住楼房的人来说？

郑小华 · 发表于 2012-10-2 10:07

51说地没错，拳击自己练不了。一直觉得自己拳头重，有两下子。话说当年去金亮拳击俱乐部学拳，基本把以前自己练的都推翻了，错地太多。打沙袋是高级技术，在空击移动和协调性练出来之前，别打那玩意。。。

呀呀呀 · 发表于 2012-10-3 10:50

楼主还是买立式靶子吧，

baozoutu · 发表于 2012-10-5 00:29

每天街上摆摊去，随便卖点什么。然后就会有很多专业人士来跟你陪练.........{:4_99:}

boms · 发表于 2012-10-5 21:57

真要练习，还是需要找人一起的。

asdwsxqwe111 · 发表于 2012-10-8 17:56

在家可以练发力。

ran · 发表于 2012-10-8 20:09

教拳不教步，教了打师父……
练拳不练跤，老来艺不高……
打拳不溜腿，今世冒失鬼……
不怕千招会，就怕一招熟……
一胆二力三功夫……
都是名言，可是到底该练啥啊？

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