一张流，不解释，去健身房的可以来聊聊

金牌灌水王 · 发表于 2011-11-25 21:39

呵呵

本人纯属虚构 · 发表于 2011-11-25 22:24

蛋白粉

小猎刀 · 发表于 2011-11-25 22:27

非职业健美选手，吃这些等于烧钱

gogogo · 发表于 2011-11-25 22:39

召唤USMC

肖 · 发表于 2011-11-25 22:39

呃，快过年了。

俊俏的小罐子 · 发表于 2011-11-25 23:00

太高科技了。。。

我每次去之前就喝一杯拿铁。。。

shensheng · 发表于 2011-11-25 23:19

激励皂苷？硫酸矾？全谱营养维生素？酪蛋白？美瑞克斯？欧普特蒙？

shensheng · 发表于 2011-11-25 23:23

一天一去健身房的飘过。。。

玉面游龙 · 发表于 2011-11-25 23:40

支链和氮泵呢？

金牌灌水王 · 发表于 2011-11-25 23:53

嘿嘿，肌酸和谷氨酰胺不错，蒺藜很强大，一天一个，谁用谁知道，肌肉可以达到每月5公斤的增幅

shensheng · 发表于 2011-11-25 23:55

觉着不长肌肉就深蹲吧。。也刺激上肢肌肉发展的。。。激励训练前吃，感觉不错。。

金牌灌水王 · 发表于 2011-11-26 00:07

觉着不长肌肉就深蹲吧。。也刺激上肢肌肉发展的。。。激励训练前吃，感觉不错。。
shensheng 发表于 2011-11-25 23:55

恩，本人酮必须的，肌酸谷氨酰胺，和支链氨基酸都是无副作用的补剂，不过量还是要控制的

痒了就挠挠 · 发表于 2011-11-26 01:05

只知道蛋白粉，有个哥们之前着迷健美，经常听他说些什么减脂、分离度什么的。

AC/DC · 发表于 2011-11-26 08:01

靠这个长肌肉，不真实

bobtop · 发表于 2011-11-26 09:35

我很固执，坚持不使用任何补剂。

其实我也是完全不了解这些补剂的成分和具体作用~ 能介绍介绍么~

myaue · 发表于 2011-11-26 10:33

这个算不算瘦肉精的一种？{:4_137:}

天翔龙闪 · 发表于 2011-11-26 11:19

这个算不算瘦肉精的一种？{:4_137:}
myaue 发表于 2011-11-26 10:33

这个靠谱。。。。。。

ran · 发表于 2011-11-26 11:24

求楼主自爆图

饭太热 · 发表于 2011-11-26 11:29

这个算不算瘦肉精的一种？{:4_137:}
myaue 发表于 2011-11-26 10:33

兄弟，这个周末因为有你才有了快乐的开始！感谢！

sdliukang · 发表于 2011-11-26 12:35

这个算不算瘦肉精的一种？{:4_137:}
myaue 发表于 2011-11-26 10:33

。。。太强大了

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