请删帖

oooce · 发表于 2013-7-22 06:53

fei9t 发表于 2013-7-21 20:22
回桌子哥，我已经结婚好几年了，婚后生活自我感觉很不错。我不会去找女朋友，因为那样我感觉很对不起我媳 ...

在我看来KTV里的和你找女人在本质上都是一样的...

oooce · 发表于 2013-7-22 06:58

你这行为真是败家..无论是摔东西砸人家还是割自己都是个败家货,我要是你媳妇我一天打你八遍!

pyh4561 · 发表于 2013-7-22 07:01

我觉得还是心理问题大，有点人到中年的意思，家庭和睦、事业稳定，但做什么都没激情，生活的方向已经太清晰了，但总想是否可以换个活法。。。心理上得不到疏导，变成类似的狂躁症，我觉得自己就是这样{:5_174:}

s1jack · 发表于 2013-7-22 07:22

静心

fei9t · 发表于 2013-7-22 08:18

oooce 发表于 2013-7-22 06:58
你这行为真是败家..无论是摔东西砸人家还是割自己都是个败家货,我要是你媳妇我一天打你八遍!

我能【很深刻的】意识到自己的行为很不对，但是当时无法克制，事后又很后悔。那种感觉真的很艹蛋！！

s1jack · 发表于 2013-7-22 08:35

买串手串或手持然后边盘边念经

8249028 · 发表于 2013-7-22 11:18

多运动就好了，运动到全身酸痛心就平了

lplp1000 · 发表于 2013-7-22 15:36

欲火泄的太少，就变成肝火了

fishtank · 发表于 2013-7-22 15:42

排除身体异常会不会平时工作的原因，经常被客户上级职责又不能发泄。。。。我脾气很奇怪，对外面和朋友都很好---不怕笑话 32岁了从小学开始到现在就打过一次架，但有时对家里人发脾气但也不多，可能工作压力大，事后很后悔，有孩子后感觉基本不发火了，就算教训也是假装，看到小孩子害怕的样子一般不会发火了吧。。。。。。。。。发火前默念数数看看。。。比如说数到30.。。
我觉得睡眠重要，一定要早睡最好不要超过11点

frankhumma · 发表于 2013-7-22 16:32

我也31，要克制。

timwang · 发表于 2013-7-22 16:46

兄好，兄弟杭州的吧，一直在找你的QQ。
人发脾气、无名业火上冲什么的都有，兄弟这样有点猛了。
如果西医体检没问题，或许试试中医情志科门诊？杭州就有的。

wilson · 发表于 2013-7-22 17:26

建议去看下心理医生

james_troy · 发表于 2013-7-22 18:16

哥们我想说我跟你好像。。
查个甲功吧

wsk228 · 发表于 2013-7-22 18:28

是否是工作压力太大了。健身可以减减压。

小刀刻硬盘 · 发表于 2013-7-22 18:50

fei9t 发表于 2013-7-21 20:20
首先谢谢兄弟的建议。
我也经常锻炼，为了发泄我买了沙袋，先用拳，然后用棒球棍，感觉发泄的不过瘾，后 ...

你还是心底有事，是那种不可以跟任何人说的事，也许不是不可以说，是说了也没有人懂，没有人理解，所以干脆就算了，不说了。我跟你生日差不了10小时，我了解水瓶座的思维方式。你心底的事并不是违法犯罪那种，或许小学或者初中这个时间段受过老师或者同学，或者什么人，什么群体的当众羞辱，或者某种误会，事情不是你做的，但是逼着你当众把错认下了，你还无法反抗，家长也帮不上你。心里有了一种恨就生了根，在随后的日子里发酵沉淀。你或许能隐约意识到事情的根源，也许意识不到。听你说的这些所作所为，我感觉你的状态说是脾气暴躁不太准确，应该是说一种过于敏感的状态，没有安全感，受到了一点点挑战就会不自觉的进入强烈的自我保护状态，所以导致了太多的暴躁行为，这样就解释了你为什么脾气上的快，但是下的也快，因为这只是单纯就那点事情的过度自我保护而已。。让我分析，不管你外表怎样，条件怎样，其实困扰你很可能就是你内心强烈的自卑感。。。。

我或许说的对，或许不对，兄弟，咱们要是在一个城市，我一定拉着你出来喝酒聊聊。你可能不缺少朋友，但你缺少一个能理解里思维方式的人。

devilphenix · 发表于 2013-7-22 19:11

我是用拼命的工作来克制自己的。或者念念佛经什么的

devilphenix · 发表于 2013-7-22 19:12

我是用拼命的工作来克制自己的。或者念念佛经什么的

夜魇惊梦 · 发表于 2013-7-22 19:27

泡点清肝的茶喝。
‘决明子’就不错几乎完全没有副作用、调理脾胃清肝明目、清淡还好喝、加糖直接升级为夏日饮料。
普遍都用来养眼睛、其实是中医上清肝明目是捆绑的、一回事、清肝即可明目。明目的中药没有特别注释、都是清肝火的。

然后就是枸杞菊花茶= =

再调整室内的摆设、增加一些简介明快的颜色、忌橙色。红色。灰色。
加一些明快的绿、紫色、蓝色
如果装修是素色、看看是不是颜色变得灰暗、该清理房间了、有一种典型的灰房现象、是说使用冷色系和灰暗的房间会使人精神低迷、同时抑制情绪。但是这个现象如果长时间持续。还会让人心灵脆弱敏感。受到刺激是反应强烈。如突兀的声音、亮光等等刺激会有剧烈的情绪反射。

但是壁纸的房间比较无解，选一些意境清雅或者颜色明快的装饰画。

然后是最后的最后查一查血压................
适量加强户外运动

夜魇惊梦 · 发表于 2013-7-22 19:42

本帖最后由夜魇惊梦于 2013-7-23 11:46 编辑

自己控制也很重要、每天睡觉之前听写放松的音乐。
或者使用自我暗示的方法。小声快速重复的念出来、这不需要注意什么特别的东西只要你用心的念就好了，不用保证每一个字都咬的清楚、但是快是必须的。也不能形式上的去应付差事。那样虽然也有效果，但是效果不明显。

‘我的身体在变好、我的精神在变好、我的一切都在变好。’ 然后在这后面追加两个你想要完成的、轻松愉快的事情。。不断的重复着5段话。

这不需要有任何的功底、也不需要特别注意任何事情。只要你念就好了、只要开始就会有效果、这个效果会逐渐加强
当你开始在睡前习惯性的念出这些东西的时候。他的效力就开始加强了。

这些文字感觉上很荒谬看起来很简单。但这是一种最简单也最直接的暗示方法。
可能你不相信，但他确实有用，他会潜意识的影响你。
你只要轻松而专心的把它念出来就可以了。

不用去想什么‘身体轻飘飘、太阳暖哄哄、水面静悄悄’的东西。
只要简单的照做就可以了。

阿新哥 · 发表于 2013-7-22 21:37

刀友都是好朋友，建议中肯

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