记忆力严重减退是什么情况？有什么好的办法吗？

水晶自在山 · 发表于 2013-1-19 02:17

老年痴呆症前期啊~~~~~~~~{:4_138:}呵呵，瞎说的，楼主别介意，祝身体健康哈

渡神 · 发表于 2013-1-19 08:25

本帖最后由渡神于 2013-1-19 08:27 编辑

多活动活动手指吧，买对健身球玩玩，正转、反转，然后是竖直方向的正反转。都玩转了就好。记得一定要两手均衡把玩。当然，如果能玩到更高难度的自然更好。

刀来刀去 · 发表于 2013-1-19 09:23

吃一些鱼油，因为含DHA，但是有些人吃了也没用，多吃蔬菜水果，忌烟酒，多运动，减压，充足睡眠，每个人都适合的调理方式。

gogogo · 发表于 2013-1-19 09:29

三狗兄，血液因某种原因携氧能力下降了，导致大脑缺氧，时间长了，最直观的反映就是记忆力衰退。这实际是脑细胞死亡，大脑开始萎缩的初步征兆，而且，这一过程是不可逆的，只可延缓。
多吃素食，加强运动，保持身体 ...
brute 发表于 2013-1-18 23:56

多谢兄弟建议。

烧刀酒 · 发表于 2013-1-19 18:07

多借给偶几次钱，也许管用！呵呵..

ehmw · 发表于 2013-1-19 19:17

戒烟戒酒戒撸，多吃鱼。。。

U.S.M.C · 发表于 2013-1-19 19:28

我已经感觉好多年的好多东西都记不起来。现在感觉已经害怕了万一老了、
就是老年痴呆

yingyan · 发表于 2013-1-19 19:32

1# gogogo
同感！！！！

kronos · 发表于 2013-1-19 22:24

多做数学题真有用！我就是学这专业的，以前复习那年记忆力确实不错，现在又不行了！
swufehcl 发表于 2013-1-18 23:49

没有用呀，我经常用口算的方式锻炼自己的计算能力，但是记忆力还是在下降

bach1974 · 发表于 2013-1-20 15:54

30以后，感到记忆力明显下降。
每天除了EDC的折刀，钥匙手机之类基本轮流着忘拿。

糠稀 · 发表于 2013-1-20 21:42

我也一样啊很严重的拿个小本子记吧，结果连小本子都找不到了。

doll · 发表于 2013-1-20 21:46

我拉屎经常忘带手纸

asgny · 发表于 2013-1-21 00:46

先解决失眠

chenxyeva01 · 发表于 2013-3-19 18:22

吃核桃仁补脑，注意睡眠。

兔子快跑 · 发表于 2013-3-19 18:38

这个没事，少打飞机多睡觉就会好转

侠有爱 · 发表于 2013-3-19 18:40

记忆力与肾有关

leiyun34 · 发表于 2013-3-19 18:52

我找别人借钱经常忘记还，这也是记忆力减退的表现吧。

bowieboy · 发表于 2013-3-19 19:06

昨天去进货批裤子。供货商说了很多遍价格。我都没记住。还问了老婆好几次。看来我得吃点核桃了。{:4_129:}

bowieboy · 发表于 2013-3-19 19:08

好像有人说。练习用左手使筷子。玩数独游戏可以提高记忆。大家可以试试。

liu8088cn · 发表于 2013-3-19 19:13

熬夜太多，心理压力大，我也是记忆力衰退，多休息就会好起来。

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